时间：2024-01-10 02:04:28
写心得体会是对我们自己的一种负责，也是对自己所从事的事业的一种尊重。接下来，小编为大家分享一些感人肺腑的心得体会，让我们一起感受他人的成长和思考。
团队合作在现代社会中扮演着越发重要的角色，它不仅可以力求以团队的力量完成更多的工作，而且也可以提高团队成员的个人能力和发展潜力。作为一个一直在工作中不断成长的职场人士，我也深深体会到了一个理想团队对于工作和个人发展的重要性。在日常的工作中，我遇到了很多团队合作的问题和困难，但同时也从中学到了很多宝贵的经验和教训。在这篇文章中，我将分享我对于理想团队的一些心得体会。
首先，一个理想团队的核心在于团队成员之间的信任和合作。在团队合作中，信任是最基本的前提。只有相信彼此，才能形成紧密的团队关系。作为团队成员，我们需要建立起相互信任的氛围，要保持积极的沟通和坦诚的态度。当团队成员之间有了足够的信任，大家才会更加开放地分享和讨论意见，从而能够更好地解决问题和取得成果。而且，团队成员之间的合作和协作也至关重要。在合作中，大家要相互支持，要互相帮助，要学会分享和倾听。只有通过合作，团队才能真正发挥出集体智慧和力量。
其次，一个理想团队需要有有效的沟通和良好的协调能力。在团队合作过程中，沟通是非常重要的环节。团队成员之间要保持良好的沟通，要及时地传递信息和意见，确保大家对工作的目标和计划有一个共同的理解。而且，团队成员之间的沟通也要及时和有效。大家要学会用简洁明了的语言表达意见，要关注对方的反馈和建议。此外，良好的协调能力也是团队合作中不可或缺的能力。团队成员要有分工合作的意识，要清楚各自的责任和任务，并且要协调好各个环节的工作，确保整个团队的工作能够顺利进行。
另外，一个理想团队要有共同的目标和价值观。一个团队的成功往往离不开共同的目标和价值观的引领。在团队合作中，大家要明确团队的目标和期望，要持续推动团队朝着这个目标前进。而且，团队成员之间也要有共同的价值观和工作原则，要保持团队的团结和凝聚力。当团队成员都能够为了共同的目标和价值观而努力，团队的发展和成果也会更加显著。
最后，一个理想团队还需要有一位优秀的领导者。在团队合作中，领导者起到了重要的推动和引导作用。优秀的领导者要有清晰的目标和战略，要有良好的人际关系和沟通能力，要能够激励和激发团队成员的潜力和创造力。而且，领导者也要善于发挥团队成员的优势和特长，合理分配任务和资源，使每个成员都能够充分发挥自身的价值。一个优秀的领导者能够有效地组织和管理团队，将团队推向成功。
总之，一个理想团队对于工作和个人发展都有着极大的意义和价值。在我的职业生涯中，我深深感受到了一个理想团队的强大力量和巨大效益。通过团队合作，我学会了信任和合作，学会了沟通和协调，也学会了共同目标和领导力，这些经验和体会将伴随着我不断前行，助力我在团队合作中更加出色地发挥自己的作用。我希望通过我的努力，在未来的职场中能够不断成长和进步，成为一个优秀的团队合作者和领导者。
团队合作是现代社会推崇的一种工作方式，也是提高工作效率和质量的一种有效手段。在团队合作中，要求每个成员发挥自己的长处，达到相互协作、共同实现目标的效果。在团队合作中，个人的心态和行为会主宰团队的凝聚力和效果。在团队中，理想的心态和行为更是重要。下面，我将分享自己在团队合作中理想心得的体会。
二、理想心态是团队合作成功的关键。
在团队合作中，个人的心态是影响整个团队的关键所在。我认为，理想的心态包括以下几个方面：
一、积极投入。在团队合作中，应该积极地投入到工作中去，以全身心的热情参与，保证工作得到顺利完成。对工作的投入程度往往是与成果呈正比的。
二、尊重合作伙伴。在团队合作中，尊重伙伴尤其重要。要接受别人的意见和建议，在决策时综合大家的想法进行分析和实施。即使出现意见分歧，也要保持沟通交流和尊重。
三、宽容包容。在团队合作中，要学会关心和照顾彼此。我们不应该苛求完美，不要对其他成员的失误和缺点小题大做，在合作过程中互相鼓励，包容对方的不足。这样就可以建立更加紧密的团队关系。
三、个人行为也影响整个团队。
在团队合作中，个体行为对整个团队影响很大。完成任务需要团队精神和力量，如果个人行为影响到团队的凝聚力，会导致团队合作的失败。
一个团队组成成员来自不同的文化背景、社会状态等，要想让团队协作具有更大的效益，要保持一致的工作方向，确定合适的工作任务和目标，明确各自的职责和角色，努力发挥各自的潜力。“共同体”才能从“泗泊”中走来，真正实现团队目标。
四、以成员为中心的团队管理方式。
以成员为中心的团队管理方式，是对传统以“领导”为中心的管理方式的一种改进和创新。这种方式让每个成员都有机会发挥自己的优势，促进团队的合作和协调，提高效率和质量。
这种管理方式要求领导者要有高度的感性，有能力发掘和疏导每个成员的长处，从而帮助他们完成任务。领导者要肯定成员的贡献，善于倾听和回应，为他们创造发挥的机会。
对于成员而言，他们需要认识到自己在团队中的能力和价值。不论在团队合作中的哪个阶段，个体和团队的关系都是相互影响的。这样就可以形成高效、紧密的团队氛围。
五、结语。
在团队合作中，理想心态和行为是令人向往的，要做到这一点是需要付出巨大的努力。在实践中，成员们应该时刻保持开放的心态，与团队成员携手干活，为团队协作积累信仰，走出漂浮、单打独斗的困境，取而代之的是协作、奉献和成功。最终，团队合作达成的业绩将会比单打独斗成功的业绩更加可持续和可观。
在现代社会中，团队合作已成为一种越来越重要的工作方式。团队中的每个成员都有自己的技能和知识，并且在彼此之间的相互合作中，共同完成一项任务。本文探讨团队合作的重要性，以及我在团队中所学到的一些重要的心得体会和感想。
第二段：团队合作的重要性。
团队合作是现代社会中最重要的工作方式之一。团队合作可以帮助个人更好地实现他们的工作目标和生活目标，并且可以提高工作效率和工作质量。团队合作是一种相互依赖的关系，通过合作，个人可以与集体相得益彰。每个人的技能和知识都可以在团队中得到更好的应用。此外，团队合作还可以在工作和社交生活中培养团队意识和团队协作的能力。
在团队中，我发现最重要的是要学会交流和了解其他成员。每个人都有自己的思维方式和风格，因此，在团队中，了解这些差异是非常重要的。当然，要想了解彼此，就必须保持开放的态度并尊重其他成员的观点。此外，我还学会了如何分配任务和角色，在任务分配时要考虑每个人的技能和经验。最重要的是，我学会了需要相互支持并总是保持团队精神。
在团队合作中，也会出现一些挑战。其中，最重要的是要解决各成员之间的分歧和冲突。每个人都有自己的意识形态和工作风格，当这些与其他成员的意见相冲突时，容易造成不必要的紧张和压力。因此，如何解决这些冲突并保持团队的稳定是非常重要的。在此情况下，最好采用适当的、积极的沟通方式，以解决问题，便于在团队中达成共识。
第五段：结论。
在团队合作中，团队精神是至关重要的。每个团队成员都必须互相支持和相互理解，在团队合作中发挥他们的才能和经验。同时，各成员之间需要保持良好的沟通并共同努力解决冲突和问题。总之，团队合作是推动工作和生活更好的工作方式之一，团队成员应该充分了解和投入，共同完成任务并达成成功。
团队登山是一项让人身心得到极大充实的运动，每一个人都会在登山途中遇到不同的挑战，而共同经历这些挑战后，会让团队更加团结，人际关系更加融洽。本文将从以下五个方面分享我在团队登山中的心得体会感想。
第一段：集训的重要性。
在登山之前，每一个队员都要经过严格的集训，包括技巧训练、装备调试、勇气和毅力的培养等。这个过程尽管辛苦，却也是必要的。我记得，在我们的训练中，每个人都花费了大量的时间和精力进行训练，虽然有时候感觉很辛苦，但是，我们知道，只有通过培养团队的默契和技能，我们才有机会在登山过程中保持安全，完成任务。
第二段：信任合作是成功的关键。
在登山途中，互相信任和合作至关重要。每个人的作用都很重要，不能只关注自己在舒服的地方，而是应该互相支持。我观察到，我们的队员在攀登的过程中经常互相鼓励，使用双手和协作来帮助转移物资，确保每个人都能顺利完成任务。这样的信任和合作是登山成功的关键。
第三段：团队意识和互相理解的重要性。
在我们的团队里，有不同的文化，年龄和国籍。尽管有些人之间甚至会遇到语言和文化障碍，但我们从未失去彼此之间的理解和尊重。我们的每个人都是为了同一个目标，我们相互鼓励、相互支持，彼此帮助来完成攀登，这让我们的团队更加强大。
第四段：重视安全。
登山是一个高危的活动，而安全则是最重要的。我们每一个人都必须时刻时刻保持警惕，以求在任何时候都能够做出明智的决策。在我们的行进过程中，我们的领队还指导我们应该如何正确使用登山装备并且安全沿途走向每一个目的地。
第五段：珍惜团队的每一个时刻。
虽然在团队登山中，我们需要克服一些困难和挑战，但这个过程非常有意义，而且能够让我们收获更多。我们的团队一起吃饭，一起笑话，一起分享登山的经历和感觉。在登山结束后，我们也经常回首过去一起回忆往事。这个过程使我们留下了深刻的思念，也让我们更加珍惜团队的每一个时刻和每个人的友谊。
总之，在团队登山中，身心方面都会被大大充实，而且还能促进团队合作和默契。我们不仅学会了攀登的技巧，更重要的是，学会了相互理解、信任、尊重和彼此支持，这都是我们日后成功的重要因素。我相信团队登山对于每个人都会有更深的心得体会和感受，值得每一个人去尝试。
在我们的工作和生活中，团队合作已经成为必要的一部分。无论是在一个组织、企业、学校、或其他场合，团队合作都发挥着不可忽视的重要作用。在团队中，每个成员都不仅仅是一个独立的个体，而是共同的努力和相互协作。因此，在这篇文章中，我想分享我在团队工作中所获得的一些心得体会和感想。
段落二：信任与沟通。
在任何一个团队中，建立起信任关系和良好的沟通渠道至关重要。成员之间的信任是共同工作顺利进行的基础。一旦失去信任，整个团队合作就会受到严重的影响。所以，我们需要在团队中建立起相互信任的关系，让每个人都能感受到彼此之间的支持和鼓励。与此同时，沟通也是团队工作中必不可少的一部分。要发挥团队合作的优点，成员之间必须要保持充分的沟通，让每个人都知道接下来的工作和任务，以及如何分配任务等信息。
段落三：协作与配合。
在一个成功的团队中，成员之间的协作和配合非常重要。每个成员都有自己的优点和能力，通过互相学习和相互帮助，我们可以更好地发挥出团队的潜力。为了更有效地协作，我们需要在工作中协调好每个人的角色和职责。同时，定期举行会议或讨论，可以让每个成员更好地理解彼此的工作和任务，从而更好地配合和协作。
段落四：领导与支持。
在团队中，领导者的角色非常重要。团队领导者需要有足够的能力来激励和引导其成员获得成功。领导者应该倾听团队成员的意见和想法，与他们建立良好的沟通和信任关系。而团队成员也应该在需要时支持和帮助自己的领导者，给予他们足够的支持和帮助，让团队变得更加强大和团结。
段落五：反思与总结。
在团队工作结束之后，我们需要对这次工作进行反思和总结。首先，我们需要回顾整个过程中的成功和挑战，以及对于那些遇到过的困难应该怎样应对。其次，我们也可以找出团队内部的不足之处，以便下一次工作中更好地改进。总之，这次总结不仅可以让我们更好地了解团队工作的进展，而且为下一次的合作计划提供了宝贵的经验教训。
结论。
最后，并非每个团队的合作都是一帆风顺的。然而，只要我们有效地协作、配合、沟通，不断提高自我和彼此的信任，立志向目标前进，我们就一定能够完成团队共同的目标，不断提升团队的效率和能力。
团队合作是企业和组织日常工作中非常重要的一部分，体现了团队成员的相互信任、合作、支持和尊重，可以使团队达到共同的目标。在实践中，我们常常会遇到一些难题，如朝着自己的方向独立工作，或者团队内部出现沟通和合作问题。然而，通过不断的实践和总结经验，我们会发现正确的团队理念和行动是取得成功的关键之一。
第二段：培养理性的合作精神。
要成为一支优秀的团队，需要遵循一些基本原则，例如建立一个热情、开放和理性的交流氛围。成员需要尊重不同思维方式和经验，承认不同人的贡献，并分享成功。团队成员应该把集体利益放在首位，而不是个人利益。如果团队成员只关注自己的利益，这样的团队难以顺利运作，效果也不会很出色。因此，团队合作需要具备一个强大的合作精神和理性的思维方式。
第三段：坚持有效的沟通。
团队成员之间的有效沟通是团队成功的关键之一。良好的沟通可以消除团队成员之间的误解，并帮助团队成员更好地理解彼此的思维方式和意图。通过及时沟通，承认和接受不同的意见，可以避免很多不必要的困难。在团队中，沟通是非常重要的，因为它能够让团队成员相互了解，相互支持。
第四段：培养团队的信任。
在一个团队中，相互之间的信任是非常重要的。这也是建立一个协同工作的环境。成员需要相信自己的团队成员，在面对挑战或问题时，团队成员需要团结一致，共同应对问题。团队内部需要建立一个相互信任的环境，避免出现互相指责和抱怨的情况。如果遇到问题或难题，团队成员需要互相帮助寻找解决方案。
第五段：总结。
成功的团队需要成员间的相互信任、团队之间的有效沟通和理性的合作精神。要建立一个成熟和成功的团队，团队成员需要积极地参与团队的建设，并尽力确保团队成员之间的互动顺畅和交流清晰。通过这些基本原则，每一个团队成员都能够为团队的成功作出重要的贡献。团队合作是一个一生涉及的过程，我们应该珍惜这个机会，充分发现团队的价值，并努力达到我们的目标。
登山是一项团队合作的运动，需要成员之间相互协作，才能安全、顺利地达到目的地。在我的一次团队登山中，我深刻感受到了团队合作的重要性，也认识到自己在协作中所起的作用。以下是我对团队登山的心得体会感想。
一、目标意识的重要性。
在登山前，我们必须要明确目标，这样才能得心应手地进行协作。清晰的目标能够让成员之间相互理解，为达成共同目标奋斗。在我们的登山中，我们明确了目标，每个人都知道我们要爬多高的山、需要多少的时间。这样，我们就不会有太多的迷茫和不确定，可以更加顺利地进行团队协作。
二、有效的沟通是基础。
团队协作最重要的是沟通，成员之间要有有效的沟通才能步调一致、有效协作。在登山中，我们需要传递信息，如发现危险要提示队友，需要大家一起商讨最佳路线等等。我们的团队沟通很好，每个人都积极思考、提出建议，协商后再实施，达到了更好的协作效果。
三、分工合作是关键。
团队协作中，每个人都应该有自己的任务，这样才能各司其职，达成更好的合作效果。在登山中，我们也需要分工合作，如划分出每个人的位置，指定谁来担任导航，谁来携带急救包等。分工合作的好处在于能够把人力资源发挥到最大，每个人的优势都能够得到充分的发挥。
四、团队意识决定团队成就。
团队意识是团队成就的重要决定因素之一，它包括了整个团队对于目标意识、团队协作、精神动力等多个方面的意识。在登山中，团队意识尤为重要，只有整个团队一起努力，才能达到协作效果。我们放弃个人利益，时刻关注队友的情况，随时提醒危险、鼓励共同前进，这种团队意识为我们的登顶带来了巨大的作用。
五、培养共性思维与独立思考能力。
在团队中，每个人都应该看到共性，自己具备的思维不仅仅是独立思考，还应该关注整个团队的利益，必要时做出妥协。这需要我们多多培养我们自己的共性思维，集思广益、交换经验。同时，我们也需要独立思考，为团队贡献自己的力量。在登山中，我们的共性思维以及独立思考能力得到了很好的锻炼，这将为我们以后的工作、学习等方面带来更多的益处。
总之，在这次团队登山的经历中，我学到了很多，包括目标意识的重要性、有效的沟通、分工合作、团队意识决定团队成就、培养共性思维与独立思考能力。这些不仅仅是在登山中需要注意的嘱咐，也是我们在日常生活和学习工作中的重大体验，值得我们深思熟虑。对于未来的团队协作，我也在这次团队登山中得到了很多宝贵的经验和领悟，能够让我更加积极主动地投入到团队工作中。
登山是一项充满挑战和刺激的运动，需要团队合作。在登山过程中，队员间的默契、互相信任和合作十分重要。本文将分享我在团队登山中的心得体会和感想。
第二段：团队合作的重要性。
在登山中，每个队员都需要承担自己的职责并发挥所长。如何组织好队员之间的合作，分配好任务和资源，决策好在山上的事宜，都是需要团队合作的努力。通过大家的相互信任和支持，我们才能互相帮助完成重要任务，共同攀登到山顶。
第三段：战胜困难的勇气和智慧。
在登山中，胜利并不总是等待着我们。我们有时会面临陡峭的山路、恶劣的天气和其他可能会影响登山计划的不利情况。面对这些挑战，我们需要勇气和智慧。我们需要用过硬的技能和灵活的应对策略去克服难关，战胜困难。
第四段：在团队中学会分享和感恩。
无论是攀登过程中或是成功登顶后，我们都需要向队员们表达自己的感恩之情。我们应该在团队中学会分享和互相帮助，聆听他人的建议和意见。通过分享经验和知识，我们可以彼此学习、进步和成长。
第五段：得到的收获和感想。
登山的经历让我收获了很多，得到了成就感和自信心。它还让我领悟到了一些人生道理，比如：面对挑战时要保持坚定冷静，要向队友学习，尊重他们的能力和才华。此外，在团队中要学会分享和感恩，体验到互相支持和鼓励的力量。
结论：
在团队登山中，我们不仅要发扬拼搏精神，也要向他人学习、分享经验。只有在团队的支持下，我们才能攀登到更高峰峰，取得更大成功。
第一段：引言（150字）。
理想团队是由一群志同道合、目标一致的个体组成的。作为一个团队的一员，我有幸经历了许多团队合作的经历，从中我深刻体会到了理想团队的重要性和特点。在这篇文章中，我将分享我对理想团队的认识和体验，希望对那些正在寻找团队成功的人提供一些有益的经验。
第二段：明确目标和任务（250字）。
一个理想的团队首先需要明确团队的目标和任务。一个团队缺乏明确的目标，就像是一艘没有航向的船只，只会在茫茫大海中迷失方向。在团队形成之初，我们会共同商讨我们的目标和任务，确保每个人都明白自己的角色和责任。通过清晰的目标和任务，团队成员能够全力以赴地投入工作，并发挥出自己的最大潜力。
第三段：坚持有效沟通（300字）。
理想团队的关键要素之一是有效的沟通。团队成员之间需要保持开放和诚实的交流，以共享信息、意见和问题。在我的团队中，我们建立了各种沟通渠道，如团队会议、在线平台和定期反馈。通过这些途径，我们能够及时解决问题，协调工作，并确保团队保持在同一页面上。坚持有效沟通有助于建立信任，增强团队合作的凝聚力。
第四段：鼓励个人发展（250字）。
理想团队不仅追求团队的共同目标，也关注个人的发展和成长。在我的团队中，我们鼓励团队成员不断学习和进步。我们共享资源和经验，举办内部培训和讲座，鼓励团队成员参加外部培训和学习活动。通过这些举措，我们将个人的成长与团队的发展相结合，实现了良性循环。这种倡导个人发展的文化激励了团队成员更加热情地投入工作，并为团队的成功做出更多贡献。
第五段：团队合作带来的成果（250字）。
一个理想的团队是能够产生出卓越成果的团队。在我的团队中，我们在团队合作中取得了令人瞩目的成果。每个成员都全情投入工作，努力追求卓越。团队合作的精神使我们能够共同应对挑战，优秀的结果不断涌现。我们的团队成员之间建立了紧密的联系和互相信任，形成了高效的工作机制。我们所取得的成果不仅是完成任务，更是团队之间的凝聚力和成就感。
结尾：总结（200字）。
通过我的团队合作经验，我意识到一个理想的团队需要明确的目标和任务，坚持有效的沟通，鼓励个人发展，并能产生出卓越的成果。团队合作并非易事，而且要求每个成员发挥自己的优势、积极投入工作。然而，一旦构建出一个理想的团队，成员间的协作和奋斗将会成为成功的关键。只有通过相互支持和积极合作，理想团队才能最大化地发挥整个团队的潜力，实现共同的目标。我相信，这些建议对那些希望成为一个成功团队一员的人们会有所帮助。
团队合作是现代社会中不可或缺的一种重要组织形式。在不同的团队中，每个成员都拥有自己的专业知识、经验和技能，可以在团队中发挥其所长、互相补充，完成更高效、更优质的任务。而团队理想则是团队成员们心中最为追求的一种目标，它是团队的灵魂和动力源泉。在这篇文章中，我将分享我对团队理想的体验和感悟，以及一些我在实践中得出的体会和心得。
第二段：理解团队理想的意义与作用。
团队理想是指团队成员们共同追求的、可以转化为信仰和动力的目标。团队理想的意义和作用在于团队成员们可以通过共同的目标来凝聚精神，激发潜力，强化团队使命感和凝聚力。团队的一致性和协作性很大程度上取决于团队理想是否清晰、确切、可验证、可操作。因此，在团队创建的过程中，要充分考虑到这样的方面，让团队理想赋予团队成员动力和方向，推动团队的不断发展与成长。
要实现一个团队理想，还需要有一定的方法和技巧，比如明确团队目标、规划团队发展方向、激励团队成员成长等。在实践中，我们常常通过下面几个核心方面的措施来推动和实现团队理想：
1.确定团队理想目标，用目标来引领行动和决策；
2.建立明晰的团队成员角色和职责分工，激发团队成员的自主性和责任感；
3.建立稳定的与良好的沟通渠道，保证团队对团队理想的认同和实现；
4.鼓励团队成员持续探索和学习，培养专业知识和技能，不断挑战自我。
在我的实践中，我参与过一些成功的团队合作，这些团队从制定团队理想目标开始，建立了相应的组织架构和工作计划，不断调整和完善，最终实现了团队理想。例如，我们团队曾经与一家新成立的企业合作，帮助他们做建设风险管理系统，我们制定了清晰的目标，将团队成员分为不同的专业负责小组，分别负责系统架构设计、业务分析、功能测试等不同的工作任务。通过不断沟通和协作，我们完成了这个系统的开发和测试，最终成功交付给客户，双方得到了满意的回报和肯定。
通过以上的探讨与分享，我们可以得到：
2.实现团队理想需要专业的方法和积极的行动计划；
3.当团队成员能够一起追求和实现理想，团队的产出能力会得到大幅提升。
各位读者，如果您也有自己关于团队理想的感悟和心得，欢迎分享！我们相信，在团队理想的引领下，大家一定能够共同创造更多更为卓越的成果！
记得在上西方哲学史的课时，讲到柏拉图时老师的幻灯片上有怀特海的这么一句话：全部西方哲学史不过是对柏拉图的注解。由这句话可见柏拉图在西哲学乃到整个人类的精明文明中的崇高地位。而柏拉图最著名的著作，或者说他的代表作，则是人尽皆知的《理想国》。所以当我捧起这本代代人推崇备至的伟大著作时，不期望能一下子读懂它，只希望能够从这本凝结着柏拉图和希腊智慧的结晶的书中，得到那么一点点的启示和认识罢了。
《理想国》一书乃柏拉图壮年时期的力作，也可以说是其巅峰之作。柏拉图的著作多以苏格拉底为主角的对话体的形式以示读者，此书也不例外。自知仅读一遍是无法体会其精髓，因此在阅读过程中有不解之处便匆匆带过，只期能稍知其意而已。译者在引言中的介绍已经能令我大体了解到本书的博大精深，谈到书中涉及到方方面面的问题。由于我的无知和欲速则不达，实在无法领略到本书的真意，因此仅在此回忆下本书的主体内容和所带给我的一点帮助和启发。
教育。
问题等一系列的问题。不过这是学者在多次研究此书所。
总结。
归纳出来的结论，而对于我这种没有一点学术功底和走马观花似的阅读方式，实在无法得出如此繁多和细致的结论。只能就此简易回忆下本书的大概内容了。
第一卷在苏格拉底和几个书中的人物开始对话之后，很快便引入本书所探讨的一大主线——关于正义的定义。色拉叙马霍斯首先表达了他的观点，他要苏格拉底不要光提问题，而是要直接对正义下定义。而他对正义的定义则是:正义是强者的利益，是当时政府的利益。而苏格拉底则对此定义予驳斥。
第二卷到第四卷开始以从城邦来看正义比从一个人来看更加容易，由此探讨一个城邦的正义。接着在第三讲到城邦需要培养什么样的护卫者以及如何来培养的问题。接着谈到全体公民应当按天赋各就各业，城邦的正义在于智慧、勇敢和节制，城邦的三种人各自做自己的事就是正义的。再由城邦的正义引到人的灵魂里有三种品质：理智、激情、欲望。
第五卷苏格拉底又谈到关于婚姻的问题，提出一个观点：最好的男人必须与最好的女人结合，而最坏的要尽少结合，以使品种保持最高的质量。
接着一系列的论述谈到什么样的人才是最优秀的哲学家，并且提出哲学家是最完善的护卫者，也就是哲学家是最好的国王这个著名的论点。
第七卷接着谈到囚犯看阴影的比喻，讲到了灵魂要观看所有实在中最明亮者，即我们所说的善者。
在第八卷中总结了一个理想的国家应该具备的条件。并且谈到了四种不好的政制：斯巴达和克里特政制;寡头政制，民主政制，僭主政制。
五种政制所对应的五种人。
理想的政制——善者，正义者。
斯巴达政制——好胜争强，领略荣名。
寡头政制——爱财，寸利必得，省俭。
民主政制——快乐间的平等，生活没有秩序，没有节制，平等主义，集合最多习性于一身的多样的人。
僭主政制——被恶所充满，醒着时能够干出睡梦中的那种事的人。
第九卷谈到人的基本类型：哲学家或爱智者、爱胜者、爱利者。
三种人的快乐对比：哲学家能体验另两种快乐和学习事物本质的快乐。灵魂中用以学习的部分的快乐是最真实的快乐。
快乐和痛苦之间的中间状态，痛苦时想要平静为快乐，快乐时停止为痛苦。这是快乐和痛苦的影像，是一种欺骗。通过身体传到心灵的那些所谓最大的快乐，其实是某种意义上的脱离痛苦。
第十卷谈到理念的模仿。画家，造床匠和神谁是真正的模仿者。事物都有三种技术，使用者的技术，制造者的技术，模仿者的技术。
以上就是在看书时所记的一些主要的观点，自己看都有点对不起柏拉图这伟大的著作。本书的主线主要是围绕正义这一主线展开，对理想的国度的一系列规划，以及对应的人所应当具有的正义。在看的过程中有很多的启发，不过现在想总结却不知从何说起了。柏拉图对正义的一系列阐述使我认识到在人生中应当使严格的要求自己，控制自己不该有的欲望，让理性来引导自己，远离一切的恶，进入那真正的善。并且要一生追求真理，追求知识，追求智慧，不断的充实自我，成为真正有智慧的人。
而柏拉图关于哲学王的论述，在通过阅读了本书之后，才明白以前所认为的哲学家为王的观念是很片面的。柏拉图对于哲学家的定义是非常之严格的，并不是随便一个哲学家都能够成为一个理想国的国王，而是真正意义上的哲学家才能够成为理想国的国王。
书中关于婚姻及生育的问题在我看我是不合乎人类的伦理的，如子女公有等提法根本不可能在现实生活中实现。而关于优生优育的问题也是如此，将那些素质不好的后代弃之更是有悖于众生皆平等的法则。
书中对政制的描述也让我对以前民主政制的一昧推崇的看法得到改变，发现民主政制并不是想象中的完美，而是确实存在着许多的问题。过份的自由和宽容，民主制的多面性和复杂性确实是值得深思的一个问题。
柏拉图对快乐的论述也给我很大的启发。原来我们原本所认为理所当然的快乐与痛苦其实并不像我们所想象的那么简单和单纯，而常常是快乐与痛苦的假象。有时候快乐只是痛苦的停止，而有时痛苦也恰恰是快乐的停止。这让我们在生活中，在人生的旅途中，能够以更宽广的心态，更高瞻远瞩的眼光去看待我们所面对的一切。
而柏当图的理念论也带给我很多看见。让我更懂得去寻找事物的本质，而不是停留在事物的表面。当然柏当图的理念论是非常博大精深的，仅一点点的接触是不足以完全的认识它，但也已经给了我很大的帮助。
终于很勉强的将这本书看完，虽然过程挺辛苦挺纠结，但是收获颇丰。有人说，二十岁读柏拉图和四十岁柏拉图的感觉是不一样的。相信以后的岁月时，还需要不但的从柏拉图的书里来寻求智慧，因为柏拉图的智慧实是几千年人类文明史上的奇葩，是哲学这个皇冠上的明珠。
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秋高气爽，春去秋来。时间一下子就流逝了，快乐的暑假生活即将又跟我们告一段落，迎来的就是我们的2021年开学的日子，在快要开学的时候。每年都会有一个节目会受到全国中小学生的欢迎，没错你猜对了，那就是《开学第一课》，今年的开学第一课主题是:理想照亮未来。每到新学期的开学时候，《开学第一课》就是会放一些很有趣又极具内涵且深刻意义的故事片我们看。
我在节目里面学习到了很多，它让我吸收了许许多多的知识，在观看的同时，也让我更好明白的以后人生遇到的困难，观看了每一年的《开学第一课》，我们可以在里面了解我们国家的历史，同时观看这个节目，也方便理解人生以后有什么意义，所以在每次学习中，想着这些，都会更有目标和目的去学，或许这就是《开学第一课》魅力的所在。
因此，我们须用心去领悟《开学第一课》里面说的每个内容每个故事，坚定自己全身心去投入到学习中去。在不久的将来为我们的未来发展打下一个坚实基础，使我们可以更好的学习，好好学习，天天向上的顽强目标。这样才能在以后为祖国的发展。提供出自己一份力量，我们只有小时候励志做一个正能量的人，才能更加全身心的投入学习之中。我非常推荐大家观看《开学第一课》，这是一个非常不错的选择，观看完之后使我们变得朝气蓬勃，三观更正。
电视剧《理想照耀中国》以“念青春故事、书家国情怀”为创作理念，以“美好理想、青春奋斗”为核心主题，用戏剧的表达方式，将真实的历史呈现出来。
青年是怎样一批力量?一百多年前，面对备受欺凌的祖国，中国青年奋起反抗，用实际行动宣示着不屈意志，用满腔热血书写着报国之志，谱写出了伟大的“五四精神”。一百多年后的今天，在抗击新冠疫情的伟大斗争中，以“90后”为代表的广大中国青年再次站了出来，他们不畏艰险、冲锋在前、舍生忘死，向世人证明了：新时代的中国青年是堪当历史大任的，是不会辜负党和人民信任的。
鲁迅先生曾说：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……这就是中国的脊梁。”在这些人当中，青年无疑是冲破黑暗最锋利的刀，撑起欲摧国门最有力的柱石。这就是青年的力量。
“自信人生二百年，会当水击三千里。”无论在内忧外患之际，还是和平盛世之时，我们青年要时刻相信“中国一定有个可赞美的光明前途”你所站立的地方便是你的中国”“你怎样，中国便怎样”，我们青年人应胸怀祖国，奋发图强，像鲁迅曾言的那样：“摆脱冷气，只顾向上走，不必听自暴自弃的话，有一份热发一份光，不必等候炬火，此后若没有炬火，我便是唯一的光。”我们应抛开尘俗浮华，勇担起自己的责任，不辜负韶华，敢于于汶汶世俗中喝出：“我便是唯一的光!”
一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。如今，世界正面临百年未有之大变局，但时与势在我们一边，机与遇在我们眼前，国家的强大给我们提供了更广阔的舞台。不论时代如何变化、条件如何改变，始终把个人小我融入祖国“大我”、人民“大我”当中，坚定不移听党话、跟党走，用“吃苦不言苦、知难不畏难”的拼搏精神开拓创新、砥砺前行，用心用力谱写时代新华章!
20世纪初期的中国，战火连天，硝烟弥漫，神州大地充斥着血雨腥风，在这样的情况下，却有人穿越枪林弹雨，迎风而上，从光明走进黑暗之中，将一个鲜为人知的红色中国带到了世界眼前，并留下了一本宝贵的著作，他就是美国记者埃德加。斯诺和他的著作《红星照耀中国》。近期读完这本书，我心潮澎湃，感慨万千。
斯诺获得的第一手资料是在苏区首都保安和毛泽东主席进行长时间的对话时搜集到的关于二万五千里长征的资料。然后，他前往宁夏南部的预旺县，最后，他冒着炮火，从新折回到保安，又从保安回到了西安。当他到北平时，正值西安事变前夕，他在北平为英雄写了许多通迅报道，使西方世界第一次了解了真实的中国共产党。
《红星照耀中国》这本书让我们知道了中国共产党及所经受的苦难、牺牲。我们今天所拥有的幸福生活，皆来自于共产党人的每一次浴血奋战，是无数共产党人用鲜血所换来的。本书还描绘了中国共产党人坚韧不拔、英勇卓绝的无产阶级革命精神。
红军战土以他们的生命和热血，谱写了一曲曲胜利的凯歌，为中国人民的事业立下了不巧的功绩。中国共产党人的精神，是一笔财富，激励着我们一代又一代人，我们一定要努力学习，做祖国的栋梁之才，这样才能不负先辈的使命。
不忘初心，牢记使命——这是新时代脉搏里跳动的最强音。作为一名青少年，我要发奋图强，努力进取，用实际行动践行时代精神。
《理想国》的对话体写作方式让我自然而然想起了我们中国的孔子。虽然《理想国》里思想都是柏拉图本人的，但是我们不可否认，他作为苏格拉底的弟子，其思想观念受苏格拉底之深，而且以苏格拉底的口吻来写，书中一直把正义作为讨论的对象，并通过归谬的。
方法。
先提出正义的不确切定义而后归纳抽象来寻找正义的真正含义遵循着苏格拉底“助产术”的寻求智慧之路所以我们读来常常感觉就是苏格拉底本人在。
辩论。
同样是生活在差不多时代的伟大哲学家，一先一后，经历竟也是如此相似，孔子有其弟子及其再传弟子撰写的、记录其言行的《论语》，苏格拉底有其弟子借其口而使早期对古希腊哲学最初探索得以流传的《理想国》。
初中时就通过一些简单。
渠道。
听说过《理想国》，心中对“理想国”的定位如莫尔的“乌托邦”，如陶渊明的“桃花源”，真正拿到这本书才知道“republic”的真正来源。比起充满幻想的描绘一个理想社会，这本书更是向我们展现了古希腊那个充满魅力的辩论时代。由于读的不够精细，所以不敢说真正读懂领会了多少东西，但是却实实在在的感受到了哲学家们最初一直倡导和崇拜的理性的玄冥、逻辑之曲折、言辞之诡秘。曾经中学时代在历史课上看到那些类似于智者学派的古希腊人热衷于辩论，在田间街头、小巷集市运用各种辩论法则，或谈笑风生，或面红耳赤，或洋洋得意，或灰头土脸的你说我论时，总会对那个诞生最早文明的古国之一，产生无限遐想，所以庆幸在年轻时代还能真正有机会走进书里，走进那个神秘世界。
“什么是正义，”这是柏拉图和格劳孔、玻勒马霍斯、色拉叙马霍斯、西蒙尼德在第一卷一直讨论围绕的中心，“欠债还钱就是正义”“正义就是给每个人以适如其分的报答”“正义就是把善给予友人，把恶给予敌人”“正义就是强者的利益，”而后开始讨论城邦的正义，认为一个好的城邦应该具备勇敢、智慧和节制等美德，每个人都是在国家里执行适合他天性的职务，如孔子的“性相近也”观点一样，苏格拉底认为教育可以激发人性里潜在的能力和知识，而柏拉图在一定程度上也有所沿袭。当城邦里的统治者、守卫者、劳动者各守其责、互不僭越，和谐分工时，这个城邦就具有了“正义的美德”，然后从城邦类比到个人，认为那是“大”“小”“内”外‘的关系，正义的个人就是安排好自己的事情，自己主宰自己，对自己友善，同时在某些政治事务、私人事务上，保持和谐的状态的行为，就是正义的好行为。
儿童。
爱好。
和亲近真理、正义、勇敢和节制。”文中“苏格拉底”用船长的譬喻说明一个真正哲学家在城邦的处境。
读到中后部分，我的脑海里似乎才开始勾画出“苏格拉底”所描绘的“理想国，”可是就他自己来看，“只有在某种必然性碰巧迫使当前被称为无用的那些极少数的未腐败的哲学家，出来主管城邦，并使得公民服从他们管理时，或者，只有当当权的那些人的儿子、国王的儿子或当权者本人、国王本人受到神的感化，真正爱上了真哲学的时候，”城市、国家才能完善，才能成为理想国。同时柏拉图还用一系列的比喻来论证可知世界和可感世界，这似乎也成为柏拉图哲学的出发点和坚持的原则。于是我也深刻的体会了所谓的“日喻”“线喻”和“洞喻，”柏拉图建构起了他的理念世界。
体操。
和辩证法，并且论述了这些的重要程度，他有关这些课程的教育思想至今仍对我们有很大的借鉴作用。“哲学家应该为政治家，政治家应该为哲学家，”是他心目中创建理想国的思想核心。柏拉图为我们这些后来人描绘的理想蓝图，为19世纪的空想主义者提供了蓝本。
一本《理想国》，涉及到了道德、民主、教育、文艺、平等等诸多问题，一系列看似平常的谈话，范畴广泛，信息量大，却又毫无间隙，娓娓道来，整合而连贯。我想，哲学应该是人类历史上最伟大的学科，不仅是因为先哲们对它的孜孜以求，也不仅仅是因为后来的许多学科就是从哲学分支而来，而是因为它是先人们智慧的结晶，理论与实践的精华。深邃的思考、对美好的追求，看待事物的态度、缜密的。
思维方式。
等等都与哲学息息相关，我们想要更好的生活，想要看待学术问题的不同眼光，无一不需要我们的哲学功底，需要我们与哲人对话，采撷他们思想的丰硕花朵。
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今天很开心，笑翻天的户外拓展训练让我收获很大，同时也增强了整个团队合作的意识。
我们早上进行的一个拓展项目是挑战高空断桥：在8米高空，大约20cm宽的铁板，中间断开1.5米左右，我们要从一端跳到另一端，再跳回来，然后双脚悬空，从断桥中间下来。本来头一天完成了另一个高空项目，比这个更有挑战性，就觉得这个没有什么，可是真正去做的时候，还是感觉不一样，不过看那么多人都完成了，自己也不能示弱。别人行，我也一定行。做两个深呼吸，豁出去了，就是跳。第一次没跳好，第二次成功了，下来后教练说看看腿磕的怎么样，我说没事，一点不疼，没想到裤腿撩上去一看腿都磕青了，自己竟然完全回忆不起来是怎么磕的，这个项目我们队也是全员通过。
第二个游戏很好玩，让我记忆尤深。a点到b点，代表你的人生，每个人从a点到b点，要选择不同的方式。而且，谁的意愿强，让谁先通过。音乐响起，大家争先恐后，迈着各种不同的步伐，有很多舞姿和瑜伽姿势都上来了，有的人甚至不惜丑化自己的形象，装瘸的，装各种动物的，也有拿出自己的绝活，倒立着的，弯着腰的，空翻的什么样的都有，真是人才辈出啊，我们五十多个人都过去了之后，教练说还要重过一次，而且以前的方法都不可以用，这回难到了一些人但最后还是都通过了。这说明什么?只要你想，你一定能找出方法。用教练的话说就是：意愿百分百，方法无穷大。
最后一项挑战是毕业墙：我们四个队，所有人要靠搭人梯翻越4米高的一面墙，教练给我们的时间限制是一个小时，问我们想挑战多长时间完成，我们开始说40分钟，后来又有人说30分钟，教练问我们有没有信心30分钟完成，我们说有，其实在说的时候心里真没底，我们一共是52个人啊，结果音乐响起，我们一个踩一个肩膀，上面教练帮我们往上拽，我们仅用了14分钟就完成的任务，教练说我们创造了一个奇迹!
在毕业典礼上，教练先把在翻越毕业墙的时候做底座让我们踩的人叫到了台前，让我们每个人到前面去给她们一个拥抱，感谢她们的付出，如果不是踩着她们的肩膀，我们不可能完成任务。然后又让每个队选出一个最佳付出奖和一个最佳突破奖。教练给每个人发了个小礼物，获奖的人也发表了自己的感言，在这一个环节十分感人，很多人都感动的流泪了。我在台下开始还控制自己不让眼泪流下来，后来真的控制不住，眼泪哗哗的流，真是以泪洗面了。
下午大概四五点钟返回，结束了我们一天的笑翻天拓展之旅，虽然有点累，最难受的主要是暴晒，但是收获也挺大，很开心，通过这次活动我想每一个人都会变得更加勇敢、坚强、自信，更懂得团队的配合，挑战自我能力的极限。在以后的工作中都能发挥出自己最大的潜能。
今天的军事拓展培训进行了三项拓展训练，第一项是小游戏，第2项是大脚板，第三项是孤岛求援。我感觉到一个公司需要一支团结的队伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明确分工互相配合，相互信任才能支撑公司一直向前。
第一个拓展训练游戏，我们两个人手拉手组成一个鸟巢，中间站一个人是小鸟，当教练喊小鸟的时候，所有的小鸟要找另外一个非相邻的鸟巢，在吹哨之前没有找到鸟巢的就输了，当喊鸟巢的时候，小鸟不动，所有的鸟巢要重新组合，但是也不能和相邻的一组组合，当喊狂风暴雨的时候，小鸟和鸟巢都要重新组合，游戏最后两次被抓的站到中间受罚：教练让每人先说一个abb的词，如甜蜜蜜、冷冰冰等，然后和教练学一个动作，左手掐腰，右手向高抬起，像一个茶壶的样子，然后双脚分开，左右摇晃，同时重复老师的的话，大茶壶啊大茶壶，我的屁股(后面加上自己说的abb的词)abb。我们那里有的说的是我的屁股绿油油，我的屁股白苍苍，还有我的屁股红彤彤的，逗得大家哈哈大笑，还好我说的`是我的屁股热呼呼，还比较贴切。
第二个拓展训练游戏是大脚板.游戏规则是队员一反一正站在两个木板上，围着操场走两圈，这个任务对我们来说，不是很难，在磨合了一段时间后，大家喊着口号，很快完成了任务。大家步调一致，默契配合，大大的缩短了完成任务的时间。
第3个拓展训练游戏是孤岛求援.这个任务比较有挑战性，我们队的13个人分成三个组，每组在一个岛上，分别是自由岛、哑巴岛和盲人岛，在开始之前，教练发给我们每组一个任务书，告诉我们每个岛上人的任务，怎样共同得救。
哑巴岛的人不能说话，盲人岛的人都戴上了眼罩，只有自由岛可以看见也可以说话，每个岛有自己的任务，同时哑巴岛要通过比划把盲人岛的任务告诉自由岛的人，再由自由岛的人传达给盲人岛，开始我们自己的任务也没完成，盲人岛在那什么也看不见，不知道我们在干什么，不停的和自由岛的人问话，自由岛在没有哑巴岛的指令的情况下，也不知道让他们做什么，都各忙各的。
后来教练帮我们哑巴岛把绳子解开，我们还是不知道干什么，教练又提醒我们好好看看你们的任务书，后来我发现，盲人岛的任务要我们来转达，可是我们又说不了话，盲人岛的人又看不见，所以就开始跟自由岛的人比划，其他人也跟着一起比划，自由岛的人猜测我们的意思，如果猜对了我们就点头，不对我们就摇头，经过努力终于把我们的意思传达给了盲人岛，然后自由岛的人又指挥盲人岛的人完成了自己的任务，最后让盲人岛的人到哑巴岛和我们汇合，我们一起到自由岛，一起制作一个飞行器，很遗憾我们没有成功，在所有的挑战中，只有这个我们队没有独立完成。
这说明我们的思维还是有很大的局限性，而且，在工作中不太明确各自的职责，同时，也没有及时良好的沟通，很多时候都是各自为政，自己就想着自己，而没有更多的照顾到全局。
军事拓展培训感想：让每个人都应该好好的反思自己，认清自己所处的位置，弄清自己的职责和任务，出现问题及时沟通，共同想办法解决。这样公司才会一直走向辉煌。
有欢笑，有泪水，有感动，有失败，有成功。为期一天的笑翻天军事拓展培训终于结束了，但是带给我的感受以及影响却是久远的，经历两天的训练，我收获的不仅仅是感动，同事间的友谊，训练中的酸甜苦辣，项目中的喜怒哀乐，更重要的是对于人生对于生活对于工作的一种态度。
1.没有失败就是成功------我们的口号是：风火，风火，燃烧你我!
按照之前公司的分组，我在第二组 对于我们第二组来说，有一些遗憾和悔恨，我们每一个人都很难过，作为风火队的一员，在确定队名时，我对大家说，不如我们就叫做风火队吧，风火队的寓意在于风能摧枯拉朽，火能摧毁一切，柔中克刚，却能烧掉一切腐朽，而我们正是这样一支充满力量的团队，星星之火可以燎原，我希望队伍中的每一个人都能散发出自己的能量从而带动所有的队员，作为团队中的一员，我们都是不可缺少的，在我们的努力以及协作下我们一定能战胜一切艰难险阻。很快，我的提议获得了队员的认可，就这样我们的队名确定了下来。但是，风火队却依然没能坚持到最后…….
在第一轮的项目筛选中，我们组却失败了，最终落得分散到其他组的下场。记得在解散时，培训老师告诉我们，你们大家都相互拥抱一下，并永远记住这一刻!我依稀记得队长对我们说：“大家不要怕，我们还是一个队。我们还会相聚的。”解散的时候我们每个人都很失落，但是这就是事实，我们被淘汰了!!教练告诉我们这就是竞争，不遵守规则就会被市场淘汰。其实，分析失败的原因，大家心里都很明白。我们因为没有遵守游戏规则而付出了惨重的代价。虽然其他的队伍没有将这个项目完成到底，但最终由于我们和另外一个队的淘汰而获得了“成功”。
2.齐心协力，其利断金------单指落杆
第二组解散后我被成功的分配到了第五组---飞豹队。作为新加入的成员，飞豹队的成员们并没有以异样的眼光看待我，他们热情与友善深深的感染了我。我心里暗想：我一定不会让你们失望的!就这样，我们开始了正式的项目，第一个项目是单指落杆。
杆子在我们的手上仿佛如一匹脱缰的野马，不听指挥，本来是要放下，在队员的错误感知下却越举越高，其结果可想而知。二十次过去了我们却依然没有成功。大家都很着急，也各自发表着各自的观点和看法，但是却始终没有一个统一的结果，最后，教练站出来了，他说：“你觉得你们这样能够成功吗?一个团队就是一个整体，而一个团队的领导则是整个团队的核心，拥有绝对的领导权和控制力，而你们缺少的正是这样一个强有力的leader,说完便带领我们一起进行项目，在教练的带领以及充分的指挥下，我们最终完成了这个项目。在这个项目结束后，大家每一个人都对整个过程发表了自己的观点和看法，主要有以下几点：首先，在整个过程中，团队缺少一个强有力的具有信服力的领导，大家都各自做着各自的，却没有估计整体的结果。其次，团队成员之间缺乏应有的信任，本来叫大家往下放，但是手中的错觉，却干扰了我们的实际行动，我们不敢相信队友以及领导的指挥，生怕往下放的同时，杆子离开了我们的手指。
3.敞开心扉，相信队友----背摔
背摔是一个考察队友之间信任的项目，在这个项目中，一名队友站在1.62米的平台上，背对着下面的队友，往下倒去，而平台下面则是我们可爱的队友们，大家用手臂组成着“生命之垫“接住倒下的队友，整个项目过程中要求我们台上的队员绝对信任下面的队友。在这个项目中，虽然有一些队友有些恐惧，站在高高的台上却迟迟不敢背对着倒下，但是在其他队友的鼓励下，最终还是顺利完成了项目。通过这次项目，不仅让我们整个团队更加协调，同时也建立了更加信任的基础，这些都为之后的项目打下了坚实的基础。
一天的拓展培训是短暂的，但笑翻天乐园教练却给我们上了难忘的一课!而我们人生之路又何尝不是如此，人生正如一个大项目，我们要想成功，就必须战胜一个又一个艰难险阻，有些人能够坚持下来获得成功，有些人却在即将成功的关头选择了放弃。于工作，于生活，我们每一个人都要自己的生活态度和看法，为什么有的人活得快乐，工作上得心应手，同时赢得他人尊重，充分实现自我价值。而有的人却最终一无所获或者平庸无奇?这些都值得我们去思考与体会，我想这也正是这次拓展训练的精髓所在。