时间：2023-10-26 16:11:30
心得体会是对自己成长经历的一种回顾和反思，有助于我们更好地改进自己。下面是一些富有启示的心得体会案例，希望能够给大家带来一些思考和思路。
在当今社会，孩子们的注意力日益跳跃和分散，专注力不足已经成为了难以忽视的问题。因此，培养孩子专注性的重要性愈发凸显。本文将结合自己的教育经验，探究如何帮助孩子养成良好的专注能力。
第二段：了解专注力。
什么是专注力呢？专注力指的是人们集中心思和精神去完成一项任务的能力。它是获得成功的关键因素之一，特别是当任务需要长时间的思考或重复的练习时。孩子们在学习和生活中需要不同程度的专注能力，才能在学校和家庭中取得成功。所以，培养孩子的专注力是非常必要的。
第三段：为儿童创造一个有益环境。
在日常生活中，我们需要为儿童创造一个有益的环境，来培养他们的专注力。
其一，保持一个整洁和有序的环境。孩子们需要一个安静而井然有序的环境来更好地集中他们的注意力。也就是说，无论是在家里还是在学校里，我们都应该营造一个整洁和有序的环境。
其二，减少儿童的娱乐时间。尽管儿童需要娱乐和休息，但过多的娱乐及看电视会破坏他们的专注力并影响他们的学习成绩。为了帮助他们更好地集中注意力，我们应该鼓励他们开展一些有益的活动和游戏，促进他们的身心健康发展。
如何帮助孩子养成专注能力呢？以下是几个有效的方法：
其一，开始培养短时间内的专注能力。要想获得长时间的专注能力，需要从短时间开始练习。我们可以通过急速读书、看画册、拼拼图等方式来提高他们的认真和专注度。
其二，用多种方式学习。多种方式学习有很大的帮助，可以减轻儿童的枯燥感，激发他们的学习热情。举个例子，在读书、学习计算等方面，可以使用游戏的形式进行，以吸引孩子的注意力。
其三，为孩子制定计划和目标。孩子们需要有明确的计划和目标，这样才能有针对性地专注于他们正在做的事情。同时，我们需要鼓励他们根据自己的目标做计划，并为实现目标而专注。
第五段：总结。
尽管培养孩子的专注能力是一个需要长时间和内心努力的过程，但我们一定要坚持。我们可以为孩子创造完善的学习和生活环境，以及倡导多种形式的学习和目标计划的制定，让他们内心收益良多，并拥有纯正的思维和全面发展。
孩子的专注力是学习和成长的重要基础。然而，在当今快节奏、信息过载的社会中，孩子往往面临着许多干扰因素。例如，电视、电脑、游戏和手机等电子设备可以极大地拖累孩子的专注力。因此，为了帮助孩子成功学习并取得进步，我们需要了解并掌握如何有效地培养他们的专注力。
第二段：了解孩子的注意力模式。
在开始培养孩子的专注力之前，我们必须首先了解他们的注意力模式。孩子的年龄、性格和学习需要都会影响他们的专注力。因此，我们需要对孩子的注意力进行分析和了解，以便针对不同情况采取不同措施。有些孩子的专注力比较弱，需要更有耐心、更精细的引导；有些孩子则需要更多的挑战和激励，以提高他们的专注力。
第三段：提高孩子的专注力。
为了培养孩子的专注力，我们可以采用一些简单易行的方法。例如，可以安排孩子进行一些简单的绘画或手工活动，这有助于培养他们的手眼协调、集中精力和空间感知能力。此外，加强孩子的体育锻炼也是提高专注力的重要途径。这对于弱化干扰，提高注意力集中都有一定效果。
第四段：创造良好的学习环境。
在帮助孩子培养专注力的过程中，一个良好的学习环境也是必不可少的。例如，我们可以为孩子创造一个安静、整洁、卫生的学习环境，把干扰物品（如电子产品）放在远离孩子的地方存放。当然，也可以制定一些积极的奖励和惩罚计划来鼓励孩子保持专注力。
第五段：给孩子充分的支持与鼓励。
最后，我们需要为孩子提供足够的支持和帮助他们建立自信心。专注是一种技能，它需要持久的练习和耐心。当孩子做得好时，我们应该给予他们充分的肯定和鼓励，这有助于增强他们的自信和意愿。即使孩子在努力时遇到了困难，我们也应该给予他们足够的鼓励和支持，让他们知道自己并不孤单，他们有我们的支持。
结论：
通过了解孩子的注意力模式，提高他们的专注力，创造良好的学习环境和给予充分的支持与鼓励，我们可以有效地培养孩子的专注力。这不仅对他们学习和成长有重要的影响，也可以帮助他们在日后成功地应对面对他们的挑战，并取得更多的成就。
自从孩子出生后，我就一直在思考如何培养他的良好习惯。在这个过程中，我意识到培养孩子的习惯不仅是让他们掌握技能，更重要的是培养他们的品格和态度。在陪伴孩子成长的过程中，我逐渐总结出以下几点心得体会：
一、以身作则。
孩子出生后，我意识到自己需要为孩子树立榜样。在日常生活中的行为和态度，都会对孩子产生潜移默化的影响。我时刻提醒自己要保持积极向上的态度，做到诚实守信，对待工作和生活都要认真细致。这些态度和行为逐渐成为我的生活习惯，也为孩子树立了良好的榜样。
二、注重细节。
培养孩子的好习惯需要从细节入手。例如，让孩子学会整理自己的玩具，学会按时完成作业等。我时常提醒自己不要忽略这些细节，因为这些看似微不足道的小事，却能培养孩子的好习惯。
三、耐心引导。
孩子的成长需要时间和耐心。有些孩子可能一开始并不理解什么是好的习惯，这就需要我们耐心地引导和示范。我时常告诉孩子，做事要有耐心，要有礼貌，要尊重他人。通过日常生活中的引导和示范，孩子逐渐养成了良好的习惯。
四、奖惩结合。
在培养孩子习惯的过程中，奖惩是非常重要的。当孩子表现出良好的习惯时，要及时给予表扬和奖励，让他们感受到良好的习惯带来的好处。当孩子做错事时，也要及时指出并给予批评和教育，让他们了解到不良习惯的危害。
五、不断学习。
培养孩子的习惯是一个不断学习和成长的过程。我们需要不断学习相关的育儿知识，了解孩子的心理和需求，这样才能更好地引导孩子成长。同时，我们也要鼓励孩子多读书、多观察、多思考，培养他们的自主学习能力。
总之，培养孩子的习惯需要我们以身作则，注重细节，耐心引导，奖惩结合，不断学习。在陪伴孩子成长的过程中，让我们一起努力，为孩子树立良好的品格和态度，让他们成为更好的人。
近年来，家庭教育备受社会关注，各种培养孩子的方法也层出不穷，但如何有效地培养出具有健康心态和积极人生观的孩子，成为了家长们头疼的难题。作为家长，我通过自身的经验总结和与其他家长的交流，得出了一些培养孩子的心得体会。
第一段：建立良好的家风和个人品质。
认为建立良好的家风和个人品质是培养孩子先决条件。家风就是家庭的文化，它直接影响到孩子的性格、思想和行为习惯。因此，我们需要创造健康的家庭氛围，关注每个孩子的思想、情感和身体健康。同时，家长也要注重自身品质的培养，尤其是对孩子的言行举止和影响。
第二段：注重孩子自我管理和独立性的培养。
随着社会的发展和教育的进步，现代家长需要培养孩子自我管理和独立性，让他们在生活中学会独立思考和解决问题的能力。我们可以通过引导孩子独立完成一些小事情，如如清理房间、洗衣服、购物等，培养他们的责任感和自信心。
第三段：创造良好的成长环境。
创造良好的成长环境是培养孩子健康发展的重要环节。首先，我们要为孩子提供安全、舒适、宽敞的居住环境，并为他们设计一个合理的生活空间。此外，我们要注重培养孩子的兴趣爱好，尽可能多的让孩子参与各种学习、娱乐和体育活动，培养孩子的多元智能和多样化的想象力。
第四段：鼓励孩子积极和乐观的态度。
现代社会充满了竞争和挑战，孩子受到的压力也越来越大。对此，我们要鼓励孩子积极和乐观的态度，让他们从内心感到快乐和幸福。我们可以通过与孩子的交流，关心他们的成长和情感需求，让他们拥有积极的生活态度并努力实现自己的目标。
第五段：保持合理的家庭关系。
保持合理的家庭关系是保证孩子健康成长的核心。无论是与配偶的关系，还是与家庭其他人的关系，都会影响到孩子的心理健康和人生观念。因此，我们要注重家庭内部的沟通和理解，创造家庭成员之间的和谐氛围。同时，我们要尽可能避免在孩子面前发生矛盾和冲突，让孩子感受到家庭的温暖和平静。
总结：
通过以上五条“培养孩子”的体会，我们可以发现，家长在孩子成长过程中扮演着重要的角色，并需要不断学习和调适。在注重孩子外在表现的同时，我们更要注重孩子内在的成长，培养出一代健康、自信、积极向上的新生力量。在孩子的成长过程中，爱和耐心始终是培养孩子最重要的力量。
在孩子的成长过程中，良好的习惯对于他们的个人发展具有深远的影响。作为一名家长，我深知培养孩子习惯的重要性，并在此分享我的心得体会。
首先，培养孩子良好的习惯需要我们以身作则。作为父母，我们首先要做到良好的示范，让孩子在我们的行动中学习。例如，我们要求孩子要有早睡早起的习惯，那么我们自己就要做到早睡早起，让孩子看到我们是怎么做的，而不是用言语去要求他们。
其次，培养孩子良好的习惯需要我们建立良好的沟通机制。我们要与孩子建立开放、诚实的沟通渠道，让他们知道我们关心他们，愿意帮助他们成长。当孩子遇到问题时，我们可以通过引导他们分享自己的感受和思考，帮助他们找到解决问题的方法，从而培养他们的独立思考能力。
再者，培养孩子良好的习惯需要我们提供适当的鼓励和支持。当孩子在尝试新事物时，我们应给予他们鼓励和支持，而不是批评和指责。我们要尊重他们的努力，欣赏他们的进步，让他们知道他们所做的每一点努力都是值得的。
最后，培养孩子良好的习惯需要我们坚持不懈。习惯的养成不是一蹴而就的，它需要时间和耐心。我们要有信心，相信我们的努力会有回报，相信我们的孩子会因为我们的陪伴和引导，变得更加优秀。
总结，我认为培养孩子良好的习惯是一个长期的过程，需要我们以身作则，建立良好的沟通机制，提供适当的鼓励和支持，并坚持不懈。我相信，只要我们用心去做，用心去爱，我们的孩子一定能够养成良好的习惯，健康快乐地成长。
专注性是一个人非常重要的品格，它可以帮助我们更好地完成工作，成就自己的事业，同时还能提高我们的学习效率。于此同时，这也是现在社会普遍认为的学习和成长必备的优良品质。因此，作为家长，我们需要重视培养孩子的专注性。在这篇文章中，我想详细讨论如何有效培养孩子专注性的经验。
第二段：想像力激发。
孩子天生就有好奇心和想象力，越小的孩子这种感官体验越强，家长不妨从游戏启蒙入手。游戏是一个很好的途径，可以帮助孩子集中注意力、提高注意力水平并开发头脑的想像力。还可以通过一些视觉和人际关系的游戏来促进孩子的认知和与人交往的能力。在游戏中，孩子可以通过尝试不同的方式解决问题，完成更高的目标，这有助于提高他们对任务完成的动力和关注力。
第三段：设立目标。
有目标是成功的关键之一，因此，教育孩子如何设立和实现目标也至关重要。在帮助孩子设立目标时，我们应该与孩子一起制订可行的计划和步骤，帮助孩子了解如何进行任务“分解”，以及如何按照任务的步骤一步步地完成。这样一来，孩子会更明确自己所要完成的任务，并更容易将精力集中在该任务上。
第四段：创造安静空间。
专注往往需要安静和有序的环境。对于孩子来说，沉浸在干扰的环境中难以保持专注。因此，我们需要帮助孩子创造一个安静、舒适的学习环境。这个环境不一定要花费大量的金钱，也可以是一个简单的角落，供孩子们沉浸于自己的静态空间，在学习和思考的同时更加专注、高效。
第五段：积极激励。
最后，我们应该在孩子的成长过程中给予正面激励。当孩子成功地完成一个任务、战胜一个挑战，我们应该及时表扬和激励。同时，我们也要教育孩子学会从错误和犯错中学习，并尽量避免进入负面情绪中。在这个过程中，家长作为孩子最亲近、最信任的人，必须时刻以善意和理解倾听他们的内心、了解他们所需要的帮助和支持。
结论。
总之，培养孩子专注性的过程并不容易，需要家长定期关注，提供更好的记录和支持，营造一个关注、相互理解、给予鼓舞和积极激励的环境，让他们通过生活的种种体验掌握如何用时刻警惕的心态来做好自己，逐步习得正确的学习和志向规划方法，才能在日后的学习和职业生涯中更加精彩地展现自己。
在养育孩子的道路上，我一直坚信培养良好的习惯是塑造孩子未来的关键。每个孩子都是一颗独特的种子，只要我们精心灌溉，他们都将成长为坚韧而优秀的花朵。这里，我想分享一下我关于培养孩子习惯的心得体会。
理解孩子的天性。
每个孩子都有其独特的天赋和兴趣，尊重孩子的天性是培养良好习惯的基础。作为父母，我们需要仔细观察，了解孩子的喜好和潜能，鼓励他们发挥所长。例如，如果你的孩子喜欢画画，那就给他提供画笔和颜料，让他自由地表达自己的想象。
以身作则。
孩子们善于模仿，他们的行为习惯往往来自于父母和身边的人。因此，我们作为父母，应该做好榜样。比如，尊重他人、诚实守信、热爱学习等等。这样，孩子在我们的影响下，会逐渐形成良好的习惯。
设定合理的目标。
帮助孩子设定合理的目标是非常重要的。这些目标可以是每天按时完成作业、每周坚持运动几次，或者是学会一道新的技能。当孩子达到目标时，我们应给予鼓励和认可，让他们感到自己的努力得到了回报。
坚持不懈的引导。
培养良好的习惯并非一蹴而就，需要我们长期的引导和督促。当孩子遇到困难时，我们要耐心指导，帮助他们克服困难。同时，我们也要鼓励孩子在遇到挫折时保持乐观，因为这也是成长的一部分。
培养孩子习惯的最终目的是让他们拥有更美好的人生。我们应该在日常生活中，尽可能地提供机会，帮助孩子培养良好的习惯。同时，也要尊重他们的个性和需求，让他们在快乐中成长。我相信，只要我们用心去灌溉，孩子们都将成长为坚韧而优秀的花朵。
培养孩子是每个家庭的一项重要任务。随着时代的发展，现在的父母需要更加注重孩子的个性化和全面性发展，从而为他们创造更好的未来。然而，要想成功地培养孩子，需要父母们付出更多的努力和时间。在本文中，我将分享我在培养孩子方面的心得和体会。
第二段：教育孩子的重要性。
教育是人们成长和发展的根本。作为父母，我们必须承担起教育孩子的责任。我们需要把握每一个机会，让孩子从身边的事物中学习，教育他们一些简单的道理和知识。同时，我们还需要注意培养孩子的品德和道德观念，让他们成为有道德、有责任感的人。
第三段：培养孩子自我意识和独立性。
孩子是独立的个体，可能比我们想象中更加聪明。因此，我们需要尊重他们的意见，支持他们的决定，培养他们的自我意识和独立性。当孩子在做事时，我们要给予他们足够的信任，让他们有自己的思考和判断能力。同时，我们还需要教育他们如何承担责任，如何做出正确的决定。
第四段：鼓励孩子实践和尝试新事物。
如何培养孩子的创造力和想象力？这是每个家长都关心的问题。在我的经验中，最好的方法是鼓励孩子实践和尝试新事物。这不仅可以满足他们的好奇心，还可以让他们感受到失败和成功的体验，从而激发他们的创造力和想象力。当然，我们要在孩子尝试新事物时提供必要的帮助和指导，以确保他们的安全和顺利。
第五段：结尾。
培养孩子是一项长期的任务，需要我们持之以恒地付出。在这个过程中，我们需要注重孩子的个性化和全面性发展，尊重孩子的意见和决定，鼓励他们实践和尝试新事物。如果我们能够因材施教，精心培养，那么我们的孩子一定会成为一个有才华、有品质的人。
作为一个家长，我们无疑渴望看到孩子健康成长，赢得未来的成功。而在孩子成长过程中，培养孩子的教育方式和方法，是我们必须关注并要不断改进的。在这个过程中，我从我的经历中学到了许多经验和教训，也有了自己的一些体会。
【第二段：积极的引导比强制要求更有效】。
父母或教师常常会采取强制或者指挥的口吻来指导孩子，这种方式容易让孩子感到烦躁和抵触。多年以来，我发现积极的引导比强制要求更能有效地培养孩子。以孩子为中心，让孩子自己来探究事物和自我解决问题，这样，孩子会更容易理解事情的真正意义，形成自己的思考方式和解决问题的能力。这种方式不但能有效地解决实际问题，更有利于孩子的身心健康成长。
【第三段：谦虚和包容比严苛的批评更有益】。
孩子们会犯错误，这是难免的。当我们面对孩子的错误时，应该以一种谦虚和包容的姿态来面对孩子，而不是像严苛的批评那样。这样的方式可以让孩子们逐渐建立自己的价值观和自我意识，而不是带着怯懦和抵触的情绪去迎接新的挑战。因此，谦虚和包容比严苛的批评更有益于孩子的成长。
【第四段：培养孩子的生活技能比知识更为重要】。
读书学习是孩子成长教育的重要一环，这毋庸置疑。但是，在一定的条件下，孩子正在生活中所学习的技能可能比学习的课程知识更为重要。表面上看起来，培养孩子生活技能和课堂知识好像没有关系，但深层的关系其实非常紧密，生活技能能够帮助孩子们在实际生活中解决问题，增强自己的生活能力，这对他们以后的职业生涯以及社交场合都是十分重要的。
【第五段：总结】。
在我与孩子们和家长沟通的过程中，我深刻体会到，良好的家庭关系、积极的引导、谦虚和包容、培养生活技能等等都能够对孩子成长产生重要的影响。最重要的是，我们应该不断重新审视自己的教育方式，追求更加优良的教育方法和进行积极的改变，以缔造更优越的成长环境和全面的成长体验，帮助孩子们自信地迎接未来的挑战。
培养孩子是每个家长的责任和使命。作为家长，我们需要关注孩子的全面发展，包括智力、情感、品德等各个方面。在与孩子相处的过程中，我认为培养孩子的心得体会主要包括了以下五个方面。首先，要关注孩子的兴趣和优势，为他们提供合适的学习和成长环境。其次，要注重家庭教育，传递正确的价值观和人生观给孩子。第三，要培养孩子的社交能力，让他们学会与他人相处并尊重他人。第四，要让孩子具备独立自主的能力，培养他们的自信心和解决问题的能力。最后，要时刻关注孩子的身心健康，保持与他们的良好沟通。
首先，作为家长，我们应该关注孩子的兴趣和优势，并为他们提供合适的学习和成长环境。每个孩子都有自己的特长和爱好，我们应该从小就帮助他们找到并培养自己感兴趣的事物。只有在这样的环境中，孩子才能充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。此外，我们还要对孩子的进展给予肯定和鼓励，让他们更加积极地投入到学习和成长中去。
其次，家庭教育是培养孩子的重要环节。我们要传递正确的价值观和人生观给孩子，让他们明白什么是真善美、什么是正确的行为准则。通过家庭教育，孩子能够形成积极向上的人生态度，并且在面对各种困难和挫折时保持坚韧不拔的品质。此外，我们还要给孩子提供一些相对独立的空间，让他们能够在自主思考中培养自己的判断力和决策能力。
第三，社交能力的培养同样重要。一个具备良好社交能力的孩子能够更好地与他人相处，以及适应团队合作的环境。我们可以通过各种途径让孩子参加社交活动，比如与同龄人一起打球、参加社会实践等。在这个过程中，孩子不仅能够学会与他人友善相处，还能够培养合作意识和团队精神。
第四，培养孩子的独立自主能力是非常重要的。独立自主是孩子成长的必经之路，同时也是他们未来生活的基础。为了培养孩子的独立自主能力，我们可以适量地给予他们一些自主权，让他们自己去处理一些日常生活中的问题。当孩子在这个过程中遇到困难时，我们可以引导他们思考解决问题的方法，并给予必要的帮助和支持。
最后，我们要时刻关注孩子的身心健康，保持与他们的良好沟通。孩子的身心健康是他们全面发展的基础。我们需要定期关注孩子在学习和生活中的情绪变化，及时发现问题并及时解决。同时，我们还要保持与孩子的良好沟通，倾听他们的心声，理解他们的需求，并给予他们适当的指导和帮助。
综上所述，培养孩子的过程需要关注孩子的兴趣和优势、注重家庭教育、培养孩子的社交能力、让孩子具备独立自主的能力，并时刻关注他们的身心健康。只有通过这些方面的努力，我们才能帮助孩子全面发展，成为有道德修养、有创造力、与社会和谐相处的优秀人才。
现在的孩子生活非常的好，有疼爱自己的父母，有关爱自己的老师，随时如沐春风，父母基本包办了一切，这让孩子的自理能力越来越弱，然而我觉得从小培养孩子的自理能力最为重要，给予他“鱼”不如给予他“渔”。生活自理能力是指在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力，简单说就是自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。儿童自身有巨大的发展潜力，在实践中逐步培养孩子的生活自理能力，有助于培养孩子的责任感、自信心以及独立处理问题的能力，这是尊重孩子的自主性、独立性的体现，也是锻炼技能、培养劳动观念的过程，对孩子今后的学业和生活，对适应复杂的社会生活都是十分有益的。我是从以下方面做好孩子生活自理能力的培养：
现代家庭中大都是独生子女，家长特别注重对孩子生活上的照顾，许多应该孩子自己去做的事，家长习惯包办代替，亲历亲为，所以孩子逐渐会表现出较强的依赖性，独立性比较差，意志力薄弱。
而我是让孩子知道，自己长大了，成为一个小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和老师，要慢慢地学会生存、生活、学习和劳动，能自己的事自己做，再依靠父母、老师是可耻的想法。
家长都在锻炼孩子自理能力，只是有些家长缺乏耐性或过于溺爱孩子。比如让孩子洗衣服，有的家长认为孩子还小这些事长大再教，殊不知错过了最佳教育时间。有的.家长认为与其让孩子做，不如自己做，既节省时间，又减少避免麻烦。殊不知，家长这种包办代替的做法，在不知不觉中剥夺了孩子动手的机会，伤害了孩子的自尊心和自信心，也妨碍了自主性和独立性的发展，使孩子养成了饭来张口，衣来伸手，事事依赖父母的习惯，这样的孩子成长后，难以适应当今社会的发展需求。而我即使孩子做的不够好，也坚持让他自己做，只是在做完后我会说其实他再认真些会做得很好，在他独立做事中遇到问题和困难我也要求孩子思考自己要想办法解快。
我会按照孩子思维、智力的成长过程培养孩子，在他还小时，我要求他从自己独立穿袜子做起，随后是衣服，再后来要求他自己叠放自己的被子。稍大时，我要求他从自己独立洗袜子做起，然后自己能独立的洗自己的校服。自己的事做得井井有条我增加一些培养孩子服务性劳动能力：会扫地、抹桌椅，开饭前，拿出餐具，饭后能拿回餐具，直至现在他能独立的洗碗。
培养孩子自理能力方法多种多样，可以在竞争中培养，可以在娱乐中培养，可以在模仿中培养，也可以利用惩罚奖励来培养。
孩子极具模仿能力，在他对我们大人的一切都感兴趣时，我就抓住机会，王翔打扫卫生的能力是这样培养出来的：每个星期六我都会大扫除一次，首先他很喜欢跟在我的后面照做，后来做的越来越好，我就要求他自己打扫自己的书房，现在形成习惯，我一打扫卫生他就自己打扫书房。
当然自己的孩子性格不同，相应的培养方法也就不同，王翔活波好动做事全凭兴趣，许多时候他会把我们布置的任务置之脑后，那时我就会告诉他洗次碗会得一元钱，直到十元时会买一样他喜欢的东西或带他游玩一次等等。
“十年树人，百年树木”教育孩子不是朝夕即成，它是条漫长的路，把孩子教育好是我们家长的责任，教育孩子独立生活能适应社会，我们更是任重道远，这漫长而任重道远的路上我们唯有“耐性”才能成功。
初中生的心理与身体都处在发育状态，他们刚刚学会迈向成熟，而且初中阶段的孩子心智尚属幼稚，他们的很多行为自己本身分不出好坏，而在这时更是关键，家长与老师在其中起着十分重要的角色。我非常注重与孩子的日常交流，每日无论多忙都会抽出至少15分钟与孩子沟通。并且我不会一本正经地严肃批评她，而是像在与她谈话一样谈论每天在学校发生的大事小事，包括倾听她的烦恼，还包括真诚地赞美她。有时利用这微不足道的谈话时间，我可以作许多事情：关心她的身体健康等，(当然更关注孩子的情感需要)。我在这时可以为她出谋划策，帮她想办法。
她告诉我单老师经常对她说句话：“近朱者赤，近墨者黑。”我个人觉得这句话很好，一个好朋友会直接影响到孩子的学习成绩，甚至性格。我至今仍清晰地记得初中开学第一天，她异常兴奋地对我说她一天交了多少朋友，性格怎样等等。所以了解孩子有哪些朋友，这很重要。
另外一点就是：鼓励孩子尽量不依赖成年人。说白了，就是自立，自主。我有一位好朋友，她家孩子与我的孩子同一年级，但几次考试中居然有两次是学年第一(我从不相信孩子们会有智商差异)，于是我问好友学习方法。她对我讲：她每天工作很忙，没有时间看孩子学习，于是她的孩子已经养成了自立的好习惯，每天早上不用忙前忙后地定闹铃，做早饭。她还没起床时，孩子已经自己默默起床，喝冰箱里早已准备好的牛奶或是自己热饭菜，再默默地离开家去上学;晚上也一样，一个人安静地呆在屋子里学习，学累了，默默地洗脸刷牙，上床睡觉。我觉得这没什么大不了，我家孩子也能做到。可是事实却令我惊讶：早上她自己定好的闹铃会因为自己贪睡而强行关掉，到最后还是要着急地咬着面包跑出家门。晚上也很糟糕，我已习惯坐在她身边看她写作业，一离开就睡不着觉，10点多了，还要对她喊，让她刷牙洗脸去睡觉。我不禁想，是啊，要是自己孩子也可以有较强的自制力，不会要家长为她忙前忙后，不会在写作业时想电视里动画片的情节，不会上课思绪不知觉中飘到窗外，她又何尝不可以是学年第一呢?于是，我费尽苦心地去教育她，发现其实自己的孩子很完美，她利用不到一周的时间学会了自立与自主，现在她做作业不会深更半夜叫爸爸起来为她讲题，更不会在我的督促下被逼迫着洗脸刷牙，她现在的观念就是：明明是我自己的事情，为什么需要爸爸妈妈去督促完成呢?我要自主地去完成自己的事情。我的目标达成了，她的成绩也上升了。
我从来不会因为学习成绩下降或影响学习而阻止她看书，我与孩子爸爸认为看书更是一种学习。从学习角度来讲，看书有助于写作文，现代文阅读习题的完成。家长会时研究考卷时我发现，有一道5分的题是关于名著阅读的，这足以说明阅读的重要性。孩子特别愿意看《意林》，而在许多老师包括家长眼里这是闲书，是与学习无关的。当然，学习很重要，而读书也很重要，但是现在初中生的学习生活实在是很紧张，我要让她既能看书又能学习，有点难。于是我要她答应我，看一本意林可以，但是要写读后感，要摘抄经典语句，她十分爽快地答应了，也做到了。
我不会给孩子施加太多的压力，不会逼着她去上各种各样的补习班，一次听她说她们班级里有个同学一天上6个补习班：数学，物理，英语……我绝对被吓到了。开始她什么补习班都不上，到最后她居然哭着对我说：妈妈，我觉得我数学不太好，我想补一补，我不想让它给我拉分，它会影响我的成绩。现在，我的孩子上三个补习班：物理，数学，语文。有充裕的时间去写作业，周六会用3-4小时游泳，1-2小时练电子琴。书店门口经常会看见一位妈妈拉着孩子去买书，而我的孩子不用，我从来不会强迫她去做什么习题，到假期时，她会形成习惯一样向我要钱，对我说她要买什么辅导书，然后回来一本一本让我检查，有时剩余的钱她会对我说：我看见一本喜欢的书，就买了，假期时间把它看完。我和她爸爸笑笑了之，不会严厉地批评她，告诉她少看闲书之类的。同学经常问她做多少习题，她说出后把同学吓到了，以为是我在逼她这样做，她什么都不说，笑了笑继续做自己的事情。还有同学调侃她说，林璐娜，你家是开书店的吧?我和她一起大笑。其实，说来说去，我这个妈妈只不过是少给了她一些压力，喜欢以旁听者的身份去观察她的生活，为她指点，可是孩子很自觉，她不需要我指点就已经知道自己该做什么不该做什么。所以说，有时，不必要的压力与关心，只会带来更多的负面影响。
求老师给孩子一个锻炼的机会，让他当班长。这种机会可遇不可求，所以要珍惜。孩子认认真真履行着她课代表应尽的责任，也不时回家向我抱怨什么：有人肆意报复她，故意让她出丑。我说：“你该做什么就做什么，管别人对你的意见干什么，你是为自己活的，又不是为别人活的，你就是你，别人是别人。”她什么都没说，但是看她这课代表当得越来越从容。结果到最后家长会她受了极大地表扬，我偏头一看她，她都有些不好意思了。我心里自然也暗暗为她高兴，可是这不能表现出来，会滋生她的骄傲心理。到最后语文课代表为她带来的麻烦虽不少，但好处也多，在给别人讲题是，她自己也知道了她应该注意哪里，她不能错。这同时也更好地提高了她的语文成绩，有时考不好她会去想：完了，作为语文课代表考的这么差，肯定会被别人笑话的。其实这种自尊心未必不是好事，它会激发孩子的榜样心理。可是还是出了点问题，同学说她课代表当得有“范”了，我笑了，但后来才明白，她对同学有太多的“暴力”行为，让同学们觉得她太强势了，招架不起，我就告诉她：以德服人。到现在她还有点那样，但是比以前强了点，我说，像回事了。我为我的孩子感到自豪，她真正地学会了怎样去帮助别人，学会负责任，学会坚强，坚持，学会面对困难从容，学会认认真真地去做每件事，她在这同时慢慢的成长着。
另外在这里我再推荐点自己的经验：
1.孩子在家学习，家长切莫搞一些娱乐活动，一个舒适的学习环境很重要。
2.不要逼孩子学自己不喜欢的`东西，那样只会越学越乱。
3.不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息，每个孩子之间没有智商差异。
4.不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下造成这种现象的原因。
5.控制孩子看电视的时间，以免上了瘾。
6.允许孩子收集各种废弃物，她有她的理由。
7.让孩子养成爱卫生的好习惯。
8.不要为了提醒孩子，而总是揭孩子的伤疤。
9.不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上，想让孩子去实现。
10.对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑现。
11.不要当众批评和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。
12.不要过分夸奖孩子，以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
13.给孩子选择的机会和权利。
14.让孩子做一些力所能及的家务。
15.认真地对待孩子提出的正经问题和看法，不要无视。
16.随时关注他(她)的进步。
17.耐心地倾听孩子的烦恼。
18.加强与班主任及老师的沟通和联系。主动向班主任介绍孩子的情况。
我其实并不是什么教育专家，我只不过是换位思考了一下，学会去理解，与孩子沟通。
1、书法兴趣班。
学习书法，是一件很枯燥无味的事情。需要不断重复同一个动作，横平竖直一笔一划，单调而乏味。但是又必须集中注意力，才能写好每一个字，所以，练习书法可以很好地磨炼孩子的心境和专注力。
2、编程兴趣班。
编程的特点是趣味性浓，手脑并用。需要大量的脑力活动和动手能力，当他们找到了解决问题的方法后，他们还得动手实践，把自己的想法变成现实。因此要把想法变成现实，在整个编程过程中，能很好地锻炼孩子的专注力和耐力。
3、棋类兴趣班。
棋类的特点是对垒，在对垒的过程中，孩子需要保持一定的专注力。在下棋过程中，孩子是很少能分散注意力的，特别是围棋和象棋，需要凝神平息，头脑清醒，十分考验孩子的专注力和耐力。
4、运动类兴趣班。
在选择兴趣班时，宜动静结合，建议报一个运动类的兴趣班。运动好处多，可以强身健体，提高免疫力，增强体能和耐力;可以促进大脑发育，提升专注力、记忆力和反应能力;让孩子的性格更加乐观，情绪更加稳定;更何况，体育分的占比未来可能会继续增加。
5、乐器类兴趣班。
可以培养孩子的音乐鉴赏力、专注力和记忆力，锻炼手指灵敏性，手眼脑的协调性，同时促进大脑发育，优美的乐曲，让孩子的心灵得到滋养，提高个人修养，培养乐观开朗的仁和之气。学好一门乐器，还可以在学校的文艺汇演中出风头。
6、美术兴趣班。
选择性多，儿童画、动漫、素描、水墨等等，适合多个年龄层的小朋友。挺适合培养小朋友的专注力，十分钟坐不住的，一段时间学下来，一个小时的专注不成问题。
其实孩子在学习时最容易溜号，那么家长如何培养孩子的专注力呢，有哪些方法比较好，怎么做才能让孩子更好地集中注意力呢?下面小编为大家带来如何培养孩子的专注力，希望对您有所帮助!
要想让孩子能更集中注意力，老师可以在课堂上讲一些有吸引力的内容，主要讲一些孩子有兴趣的话题，做一些小游戏，让孩子愉快地学习或者娱乐。能否让学生的焦点全部集中于老师这边，就要看老师的能力和水平了，要是所讲的东西新颖、好玩，就会很有吸引力。
孩子的注意力是有时间限制的，孩子不可能一直处于精神紧绷的状态，所以在专注力集中一会之后需要休息，专注力是需要慢慢培养的，可以慢慢延长专注力的时间。
大人也有注意力不集中的时候，也就是心不在焉，明明在干这件事情，但是大脑中却在想另外一件事情，心中有事情放心不下。孩子也有可能有这种情况，所以家长要排除这种情况，比如让孩子写完作业就出去玩，但是前提是必须认真做完作业，并且不出现错误，否则返工重写，这样孩子会仔细一些。
在培养孩子注意力的时候，可以陪孩子做亲子游戏，让孩子在规定时间内完成，完成以后有奖励，完不成没有。游戏时间要很紧凑，难度不要太大，但是时间要很赶，让孩子无暇溜号，否则很难完成。
家长培养孩子专注力时，最好找到孩子的兴趣点，这样孩子对自己喜欢的事情就愿意花更多的时间在上面，也能更专注于所做的事情，这时家长不要打断，同时要想办法把这种专注力转移到其他事情上面，让孩子在做其他事情时也一样专注。
孩子看见什么就转移注意力是很不好的行为，但是家长也不要训斥，要慢慢培养孩子注意力，让他专心做一件事情，从做游戏开始，再到学习，慢慢让孩子建立起自信，让他感觉到自己能做好每一件事情。
1、易受环境干扰而分心;。
2、粗心大意，对家长的指令心不在焉，似听非听;。
3、做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾;。
4、不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长;。
5、频繁地改变注意对象;。
6、有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么;。
7、老师提问时常不知道提问的内容;。
8、需要注意的是，儿童注意力不集中，是多动症的主要表现之一。
成长元素的缺失。
注意力不集中很有可能是孩子体内缺少了某种生长元素，因为现在很多孩子都会有挑食的习惯，再加上家长太宠溺孩子，这样就导致了孩子所吸取的营养元素不充分，影响孩子的成长，导致孩子注意力不集中。
缺乏运动。
许多孩子都沉迷于网络，甚至是足不出户，这样就导致了运动的缺失。但是要知道，运动对人体是有着很大的帮助，孩子在运动的过程中，可以锻炼到孩子的多个部位，比如神经、感官、肌肉等，但是缺乏运动就会产生不利的影响，其中一个表现就是注意力不集中。
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过渡宠溺孩子。
爸爸妈妈都希望给孩子最好的，但是如果不能把握好尺度的话，很有可能让孩子变得恃宠而骄，缺乏独立自主的能力，凡事都要依靠他人才能完成。孩子长期在这样的环境中的成长的话，对大脑发育也是有着很大的危害。什么事情都交给别人做，孩子根本不需要用大脑思考，这样就导致孩子出现注意力不集中的情况。