时间：2024-02-19 23:40:12
创造一个令人印象深刻的自我介绍，能够加强我们的个人形象和表达能力。接下来是几篇自我介绍范文，希望对大家在写自我介绍时能够有所帮助。
不过，还有相当一部分同学则坚持认为，自我介绍就是要展示自己的才华，高调也并非炫耀。
浙大城市学院大三学生黄丹红说，第一次班级见面会后，她就牢牢记住了李博渊同学。在自我介绍时，李博渊跳了一段机器舞，舞姿优美，言语搞笑，引得全班哄堂大笑。正因为这段机器舞，让大家一下子就记住了李博渊。
浙工大大三学生王珏哲也选择了“高调”的自我介绍。他在社团招新见面会上，简单自我介绍后，顿了顿嗓子，清唱了一首原创歌曲。亮点在于，他把王力宏《我心中的日月》改成《我心中的纳兰》，五音不全依旧自娱自乐，他的.自信一下子深入人心。
“平淡的介绍让人一下就忘掉，还是要有个性一点。当然高调不是炫耀，否则就会引人反感。”阚和宇是浙工大之江学院大二学生。在去年开学班级见面会上，他通过出色的自我介绍竞选上了班长。
当时，他一上台就把大名写在了黑板上，他解释说，“声音一闪而过，而复杂的话也会弄错。我把名字写在黑板上就会一直留着，无论谁介绍，大家都看向黑板，一遍遍地看着我名字。”
大一新生自我介绍方法之二：做人要低调，介绍还是简单好。
“班会上做自我介绍，大家都四平八稳地说几句话，所谓做人要低调。”回忆起四年前的班级见面会，浙江财经学院刚毕业的刘灵渊觉得，自我介绍并无多大意义。
浙工大大三的谢同学也表示了类似观点：“班会上用才艺自我介绍的人总会很反感，好像刻意准备的，自我介绍还是简单点好。”
网友kapy83和帆草七七则认为：“班会上的自我介绍没用，没人会记住你，所以随便就行。”他们说的“随便”也就是介绍一下名字，毕业学校，再加一句“希望以后友好相处”就成了。
网友“我是晓晓”则一针见血地说，有的人刻意准备华丽的自我介绍，目的是希望给老师留个好印象，然后顺风顺水地当上学生干部。
现代社会的工作形式，多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病，埋下伏笔。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔，久站也能导致痔疮发生，都是痔疮的高发人群。
过度饮酒，饮食过辣。
饮食不健康的人尤其容易长痔疮。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜，大量饮酒，均可使直肠肛门粘膜受到刺激，局部充血，诱发痔疮。此外，嗜食肥甘厚味，饮食过细过精，食物中粗纤维含量少，致使大便少或困难，久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节，饮食无定时，起居无规律，致人体生物节律紊乱，便无定时，每日时有时无。居处潮湿寒冷，可使直肠肛门静脉淤积，发生痔疮。
腹压增加。
因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠。
蹲厕看报。
少人有带份报纸入厕的习惯，其实这样的生活习惯，为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3~5分钟为宜，可一旦带了报纸进去，入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜，与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。
上联：该吃吃、该喝喝、有事别往心里搁。下联：泡泡澡、看看表、舒服一秒是一秒。横批：不能白活。
上帝公平地给了每个人每天三个8小时。第一个8小时大家都在工作；第二个8小时大家都在睡觉；人与人的区别大多是在第三个8小时创造出来的。
世界上总是有那么几个傻瓜，一直在等那些没有结局的结局。
遵从内心的召唤，认认真真地活着，让每一个日子都看见欢喜。
事无两样，心有别。——辛弃疾。
某种意义上，人生就是一场彻底的清算，一场与自己的本性进行的战争。在这个漫长的过程里面，你需要清算智识上的无明，克服意志上的软弱。你当然可以选择向古人今人亲人朋友陌生人求助，但是归根结底，你没有任何人可以依靠。
单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。
有的人因为怕鱼刺刺到自己，便不再吃鱼。很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。
大胆的见解好比那被移动的棋子，它可能有被吃掉的危险，但它却是胜局的开端。
请你一定要相信自己，一定要接受喜欢自己的样子，一定要让自己变成你真心会喜欢的样子。如果你想要做的不是长辈所控制你的样子，不是社会所规定你的样子。请你一定要为自己勇敢的站出来，温柔的推翻这个世界。然后把世界变成我们的。
人生给予了我们每一个人很多的.礼物，只是有的人忘了拆开它，有的人丢弃一旁，有的人甚至没找着，那些礼物叫“经验”。
人生必备三副热泪，一哭天下大事不可为，二哭文章不遇知己，三哭从来沦落不遇佳人。此三副泪，绝非小儿女惺忪作态可比，惟大英雄方能得其中至味。
寻找梦里的未来，笑对现实的无奈。不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前。路，一直都在。
剪一段流年的时光，握着一路相随的暖，把最平淡的日子梳理成诗意的风景。
人生有两条路：一条叫做心历，一条叫做经历。心历引领着经历，经历丰满着心历。心若年轻，即使经历坎坷，人生与天地不老；心若老去，就算经历平静，人生已步入荒年。人生其实不是渐渐地变老，而是随心瞬间就老了。心若已死，万事齐黯；心若继续，则路不尽。
生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
遇上什么男人是命运的事，但爱上什么男人、离开什么男人，则是自己的事。
每一个女孩，都不是眼光高，而是，要把自己的一辈子交给一个男人，这个动作的确需要深思熟虑。看人，更是要看心。
世上什么都能重复，恋爱可以再谈，配偶可以另择，身份可以炮制，钱财可以重挣，甚至历史也可以重演，惟独生命不能。
一般考生考研择校时一定要看院校排行榜的，目前比较权威的排行榜有校友网发布的和科教评价网发布的，也是不少同学参考的。但其实院校排行榜并不是决定你报考的唯一依据，考生不要过度迷信，过分依赖，还是要结合实际。下面我们就来谈谈该如何正确利用大学排行榜，别让它误导了你，与好机会错失。
一、可以参考不可迷信。
大学排行榜来自民间机构，权威性和科学性有待商榷。考生在升学时可以将大学排行榜作为择校参考资料之一，但切不可作为唯一依据。众多排行榜都是以一套评价体系来衡量所有高校，其评价指标也多侧重于科研及大学的综合实力，容易忽视大学的软实力。一句话，志愿填报有风险，参考排名需谨慎。
二、手中不止一份排行榜。
现在国内比较流行的榜单有广东管理科学研究院的“中国大学排行榜”、网大教育研究中心的“中国大学排行榜”、上海交大“一流大学研究中心”的“世界大学排行榜”和武汉大学(分数线,专业设置)中国科学评价研究中心的“中国研究生教育评价报告”。兼听则明，偏信则暗，多参考几份排行榜有助于全方面了解大学。
三、选择合适自己的指标。
不同考生的考分、考试类别(文科或理科等)、专业兴趣和就业倾向各不相同，应有所取舍和侧重。如果你打算从事科学研究，可以关注科研实力指标;如果你已经有心仪的专业，不妨多看看学科排行数据;若你有志于出国深造，可以留意大学的国际化程度。
大学决定起点，专业决定方向。阅读大学排行榜的诀窍之一就是看一级学科排名。因为一级学科的排名只是针对本学科专业进行，评估所涉及的面相对于整个学校来说要窄得多，加上又是同行专家评比，提高了评估排名的准确性和客观性。
1、坚持长期运动锻炼，鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。
2、做好心理护理，耐心向病人宣传健康知识，以增加对脂肪肝的了解，指导病人解除恐惧，保持乐观情绪，自觉接受饮食、健康锻炼及药物治疗。
3、密切观察，及时治疗，对脂肪肝患者，给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查b超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。
4、饮食调护，控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。
5、戒除不良生活习惯，吸烟对血脂有不良影响，tg与吸烟成正相关，而嗜酒者往往出现tg增高，酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。
6、脂肪肝的护理在饮食上不宜过分精细，应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类，以保证足够数量的膳食纤维摄入。
7、脂肪肝的患者应保证新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜的摄入，以满足身体对维生素和矿物质的需要。要适量饮水，以促进身体代谢及代谢废物的排泄。饮食宜清淡，限制盐的摄入，否则不利于脂肪的分解。应少食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等。
8、轻度和中度脂肪肝者应注意加强体育锻炼，运动方式以游泳、步行、骑车、打乒乓球等有氧运动为宜，能增加身体能量消耗，促进脂肪的分解，这对于减轻病情和增强体质都有很重要的作用。
千万别笑，这是必须最早教给孩子的安全知识，每一年因为“吃”的问题，导致有多少孩子健康与生命受到了威胁？所以说，吃方面的安全知识，是为人父母最该教会孩子的。让孩子不要随便吃陌生的东西，不要吃陌生人给的东西，更不能把不该放进嘴巴里的物品放到嘴巴里，比如一些小玩具之类。更要让孩子知道，不能一边跑一边吃东西，且在吃东西的时候，一定要慢慢的吃，切勿大口吞咽。
2、“走”方面的安全知识。
之前一位孕妇把一名孩子伸腿绊倒摔伤的新闻大家都看过吧？在这只想说说孩子在“走”方面的那些安全知识。自小教育孩子，走路的时候要专心走路，且不要在嘴巴里叼着筷子、勺子之类的东西，一旦摔倒后果难以预料。并且走路的时候，注意躲避那些外在的不安全因素，凳子，桌子，门窗等等。孩子自从学会走路就不会停下脚步，所以“走”这方面的安全知识，一定要提早教给孩子。
3、“用”方面的安全知识。
所谓“用”方面的安全知识，就是用电、用水、用火，以及使用其他物品，这些方面的安全知识。让孩子知道，水、电、火这三件事，在爸爸妈妈没有在场的情况下，一定不能够自己动手操作，不能自己去水里玩，不能玩电，更不能随便玩火，还有一些尖刺物品的使用，比如勺子、叉子、刀子或者铅笔的时候，都要学会该如何正确且安全的使用。
4、“车”方面的安全知识。
太多惨痛的教训告诉大家，孩子的行车安全有多重要！当孩子需要大人领着在街上走的时候，大人不要松开孩子的手自顾自的玩电话之类，当孩子可以自己在街上走的时候，一定要教会孩子应该遵守怎样的交通规则，让孩子明白红绿灯的意思并且学会遵守，让孩子学会避让车辆，让孩子学会在自己应该走的那一条街上走路。并且要让孩子学会如何安全乘车，比如不要把身体伸出正在行驶的车辆车窗外等等，关于车的安全知识，父母一定要以身作则并且及早教育孩子。
5、“烫”方面的安全知识。
烫，指的是热水、热饭、热汤等等，这些也都是孩子们每天都会接触到的，一日三餐，这方面的安全教育知识一定要让孩子早早知道并且记住。在吃饭的时候，告诉孩子不要急乎乎的把手伸向热锅里面，很烫的饭菜不要急着吃，在吃饭的时候不要到处乱动，防止被热饭热菜以及热水烫伤自己。
6、“药”方面的安全知识。
在宝宝能够听懂别人说话的时候，就要告诉孩子，所有的药物，都是用来治病的'，没有生病的人一旦胡乱吃药就会生病，还会很难受的。并且在孩子能够看懂故事书的时候，把药物中毒的一些图片给孩子看，让孩子明白药物的“厉害”，自然就会很谨慎的对待药物，更不会胡乱吃药了。
7、“喝”方面的安全知识。
告诉孩子，什么东西是可以喝的，什么东西是坚决不能喝的。在孩子小的时候，就用讲故事的方式告诉孩子，喝了不该喝的东西之后，身体会出现一些很难受的反应，并且还会导致死亡的出现。比如说酒精，以及那些农药之类，这些都要告诉孩子，一旦喝了就会送命，所以这些东西是绝对不能碰更不能喝的。
8、“高”方面的安全知识。
这一点大家一看就明白，那就是高处跌落的危险，告诉孩子，永远不要在一个人的时候，踩着凳子或者桌子够取一件物品或者食物，更不能一个人站在阳台上、窗台上等等处玩耍，也不要一个人站在高高的楼梯口或者电梯上，一定要远离这些高处可能会带来的危险。
9、“人”方面的安全知识。
对于孩子来说，人，应该是最安全的，可现实中，造成孩子伤害的很大因素偏偏就是“人”，比如人贩子，还有那些对孩子进行猥亵的变态家伙，等等。这些人都是孩子应该注意防范的。教育孩子远离那些陌生却不断向自己靠近的人，除非爸爸妈妈告诉孩子这个人是安全可靠的。
面试官浏览了你的简历后，当让你做个自我介绍时，你先静下心来在脑子里回想一遍要说的内容，然后语速不慢不快，面带一丝微笑，挺直身子，充满信心地开始自我介绍。
2、基本信息
先介绍你的基本信息，比如名字，年龄，籍贯，现住址，交通是否方便等等，让面试官对你整个人的基本信息了解后，在脑海里形成印象。
3、教育经历
介绍完基本信息后，开始展示你的教育和培训经历。你毕业于什么学校，所学专业是什么，在课余时间，学习过哪些培训机构的课程和参加过哪些社会组织的集体活动，收获了什么，比如燃起了学习激情，增强了团队意识，提高了探索未知领域的能力。这能让面试官很清楚地了解你的学习背景和掌握的知识范畴。
4、掌握技能
接下来，可以很有条理地讲述你所掌握的职场技能，比如，会操作哪些软件，会哪几个语言等，能够独立地处理突发事件和解决紧急情况等。最好举实例，比如之前在某公司做了什么工作，遇到什么事，是怎么解决的。这让面试官对你在职场上的能力有所掌握，然后可以更好地与公司所提供的岗位所匹配。
5、职场规划
然后讲述你对职场的认识和该岗位的理解。谈下自己的人生规划，未来两三年要达到什么水平，要具体说明，不要空洞。比如，你在该岗位上掌握了什么能力，还希望能够学习哪些方面的技能，做到管理和策划的负责人。让面试官认为，你对自己的未来规划很清晰，不迷茫，是个脚踏实地，积极上进的人。
6、总结
最后，做个总结。针对该公司，你从哪些渠道了解公司信息，掌握公司有哪些业务，还有运营模式，及未来的发展方向等。对自己做个总的陈述，你能给公司带来什么，希望加入贵公司，与其一起成长，共进退。让面试官认为你是个不怕挫折与困难，是有团队意识的，是个可以培养的人才。
自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。
例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的.父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。
做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。
做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。
你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——
(1)业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩;
(4)介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点;
(5)介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。
想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。
你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。
自我介绍是让面试官了解你的一个必要过程，所以，在面试前不妨在心中规划一下自己的自我介绍。其次，在面试过程中也要保持自信的好风度，不能过于紧张，从容地展示自我，相信能得到面试官的赏识。
完美的身材是每个男士的梦想，不用在去羡慕，行动起来，你也一样可以。以下是小编为您带来的男士正确健身的方法!
在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。美国科罗拉多州立大学助理教授杰奎。伯尔尼博士说，早晨应该包含较多的碳水化合物和一些蛋白质。鸡蛋白是比较好的选择。此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷类食品也是上佳选择。在训练之后，你应立即进食，因为这时你的身体需要补充所消耗的能量。进食应包含碳水化合物、蛋白质、水等，当然还有可口的点心。
有氧运动虽对增强耐力和心血管系统有好处，但对增长力量、强壮身体作用较小，只有将有氧运动和力量训练结合起来，才能全面地提高身体素质。
首先，做10分钟低强度蹬车训练。这不仅可以减少受伤，而且能在做大强度运动之前提高身体温度。当身体组织变暖以后，你可以再做5-10分钟伸展运动，尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身体部位。
运动专家告诉我们，只有在你强迫它的.时候，你的身体才会发生变化，也就是说，你锻炼得越多的地方，变化也就越大。而如果你一段时间里重复相同的锻炼项目，你的身体就只能锻炼某一两个部位，而其他的一些部位和肌肉群却得不到充分的锻炼。这样你的形体便很难保持均衡，身体状况也难以达到最佳。因此，健身专家建议，健身者应该选择多样的训练，并且经常有所变化，从而使各部位都能得到锻炼。
在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽，影响了正常生活和工作。对此，美国训练委员会的发言人理查德。科顿指出，健身是个长期的工程，不要想一天就成为健美先生。
在锻炼期间，必要的停顿是不能忽视的，因为身体本身需要有充分的停歇期以恢复状态。作为一个初练者，不要在一周内进行多于4次的大运动量训练。在同一个训练日，相同的肌肉组织不要多次剧烈训练，若在前面的锻炼中出现疼痛，在后面的训练中不要勉为其难。此外，全面的营养维护是必需的，一天进餐5、6次是很好的选择。最后一点，你需要保持至少8小时的睡眠，因为足够的睡眠会使你的精力和身体得到恢复。
1、按标签说明护理。
2、洗涤时应避免水温过热。深色毛巾、浅色毛巾分开洗涤。不要把毛巾和含有拉链、挂钩或扣子的衣物一起洗涤，以免损坏毛巾线圈。不要把毛巾和服装一起洗涤，毛圈面料会把轻薄细软面料的服装包裹在里面，而且毛巾上脱落的细小棉绒会粘着在衣服上，影响衣服的`外观。
3、选择性能温和的洗涤剂。避免把洗涤剂直接倾倒在毛巾上，否则，洗涤剂残液遗留会毛巾变色。尽量少使用含氯漂白剂。
4、不要频繁使用柔软剂。含有硅树脂的面料柔软剂使用后，会残留一层硅油，而影响毛巾的吸水性，建议避免使用。
5、洗净后的毛巾在晾衣杆上完全展开，垂直晾晒，最好是晾干后再暴晒十分钟，这样干燥的毛巾又柔软又灭菌。也可以在烘干机内翻滚烘干，这样全棉毛巾更加蓬松柔软，但时间不宜过长。
6、毛巾分干用与湿用两种。无论是干洗还是湿洗，都会把皮肤上的油脂、汗液、无机盐和空气中的灰尘擦拭到毛巾上，时间一长使毛巾变硬，降低其吸湿功能，并沾染上细菌和霉菌。因此，擦拭后的毛巾应立即用肥皂或洗涤剂搓洗干净，再用温水洗去皂液晾晒干燥以备再用。及时打理容易洗干净，毛巾就可以长久保持蓬松柔软和清洁卫生。
生儿育女，对于任何一个人来说都是人生当中的一重大事件。自从有了孩子之后，朋友相聚讨论得最多的已不再是自己，而是孩子。关于孩子的学习、关于孩子的生活、关于孩子优缺点，都成了主要话题。
在孩子成长的过程当中，我们的爸爸妈妈总是会抱怨孩子太难管教，让自己很辛苦。没错，带孩子的确是一件很累人的活。
尤其是当他们有那么一点懂事，但又不完全懂事的时候，总是会让你犯难。但是当你摸索透，了解清楚孩子的一举一动是想表达些什么，也许能更好地去照顾好孩子，这是你的育儿压力就减少了。
在这里我想和你们分享一些我在育儿过程中发生的故事和得到的经验，希望能给大家带来帮助。
对于小孩子不断的买玩具的要求，该如何理智对待？
导火索：玩具。
3岁那年，每当经过那琳琅满目的玩具商品柜，作为大人的我们总想匆匆走过，不料却被孩子拉着缠着停了下来，于是孩子便开始了各种挑选，然后是提出了各种要买的要求。如果不买，那孩子肯定就是当众上演一场“哭剧”。
这个时候，也许有的大人就妥协了，当然也有的人是直接把孩子拉走，无论是前者还是后者，对孩子都有不好的影响，若作为家长你只会一味妥协，久而久之，孩子就会形成一种过于被溺宠的意识，他会觉得自己想要什么就能到什么，从长远来看，这对于他长大后待人处事的看法和做法都将有误导。
当在以后生活中再次不断地遭到来自父母的拒绝后，久而久之，这些拒绝累积起来就会形成孩子心里的怨恨，他可能会觉得自己的家长不喜欢他，过后发生的将是各种与父母唱反调的事情，这对于孩子的成长和家庭也不好。
【精明妈妈之道】。
那到底要怎么做呢？首先，作为大人，我们得在他们面前塑造起一个讲道理家长的形象，因为这时候的小孩子，说大不大说小不小，这个阶段跟他讲道理他还是可以理解的，我记得当时我和他说：“宝宝，家里面你的玩具已经很多了，再买的话你的玩具屋就没地方放了，你买了这个的话就要把家里你最爱的那个大机器人给丢掉洛，你要这样子吗？”
他听了后，认真地想了一会儿，说不要了。这时我心里是窃喜的。
【经验谈】。
像这种情况，机智的妈妈们就应该是给一个他一定会自动选择放弃的选择，这样既尊重了他自己的决定，也打断了他以为靠哭就可以解决问题的念头，而且孩子也不会生我们的气，因为这是他自己的选择。所以有些时候，妈妈有些小心机还是好的哟。
导火索：热水壶。
儿子在2岁的时候，对什么东西都好奇，见到什么东西都想要靠近去看一看，摸一摸，当然这里面也包含了危险的东西，比如，热水壶，水果刀。但是谁都能理解，我们大人总有离开孩身旁的时候，总不能时时刻刻在孩子身旁看着，但是放任这潜在的危险不管，肯定不是我们妈妈的风格。
当时，我想：小孩子的好奇心其实不就是内心那种想要去接触认识新事物的渴望造成的吗？如果他自己通过真正的接触后发现这个东西是不好的，那么他自己下次自然就不会再靠近了。
【精明妈妈之道】。
于是，我们打算让好奇的儿子自己尝试一下被“热水”烫的滋味。某天早晨，我们把早已准备好的“热水”(其实只是比温水温度高点的温度)放在小茶几上，果然，儿子又像平时一样慢慢地靠近茶几边，努力地伸长手壁去拍打那个热水壶，然而和往常不一样的是，我们没有过去把热水壶收起来，而是任由他自由地拍打。
只见他的手一碰到水壶身后，手立即条件反射般地抽了回来，然后他便默默地往旁边的玩具堆走去。令我们开心的是，第二天我们仍把水壶放在一样的地方，他竟然再没有想要去靠近去玩了。
【经验谈】。
其实小孩子有好奇心是好的，说明他对这个世界的求知欲强，但对于不好的东西，我们作为妈妈的，在他这么年纪小的时候，告诫是没有用的，他也不懂，有时候你越说他反而越要做，所以何不让他自己去体验一下他所要的东西，当然这是在安全的情况下，当他有了不好的体验后，他自然而然就会舍而弃之了。
如何正确应对，化解风险，并实现个人或家庭资产的保值增值?12月9日，在“2016上投摩根国际投资趋势论坛”上，来自于海内外的多位资深专家把脉会诊，积极谋划全方位的应对和解决方案。
上投摩根副总经理侯明甫、海通证券副总经理李迅雷、摩根亚太区首席市场策略师许长泰等专家，分别从投资组合管理、国内市场、全球投资等不同角度，分享他们的研究与见解。有三大金律成为贯穿其中的主线。
就如同吃饭需要荤素搭配，才能营养均衡和全面一样，投资也需要分散和多样化，而不能把鸡蛋装在一个篮子里。现在，国内居民的家庭资产的构成中，银行存款的占比过大，不但远远高于美国和欧洲，也高于日本。
银行存款貌似安全，但从长期看其风险最高，因为资产价格的上涨，会让货币的购买力下降，钱越来越不值钱。过去10年，选择买房而不是存银行的投资者，成为最大的赢家，而如果把钱存银行则会失去很多;未来10年，在人口老龄化越来越严重的背景下，房产的需求下降，增加股票、债券等金融资产的配置，其重要性将越来越大。
a股尽管波动性高，但也是高弹性品种。长期看，如果期望获取相对较高的投资收益，则不能忽视对这一资产的配置。投资者可考虑选股出色、持股估值较为合理的绩优成长型基金，如上投摩根旗下的双息平衡、新兴动力、转型动力和核心优选等。
分散投资，不仅要改变过去以银行存款或房产为主的单一结构，在种类方面多元化，而且需要在区域方面多元化。除人民币资产外，增加美元资产、欧元资产的配置。另外，中国香港、日本、印度等亚洲新兴市场的股票基金也值得关注。
欧洲与日本市场与a股的相关性低，基本面和流动性都相对较好，估值也相对低。
二是长期投资。
在2013年房地产销售创下新高后，房地产的投资增速回落，大量资金进入金融领域。从2014年起，社会已由房地产时代向金融产品时代过渡。
人口老龄化带来了房地产的拐点，人们对金融产品的需求在快速增长。银行理财产品2014年底的规模为15万亿元，至2015年9月底，已增长到20万亿元。与此同时，在供给方面，由于利率降低，利差变小，银行成本压力上升，融资结构也由银行间接融资，转向资本市场直接融资。
不过，证券市场波动巨大。2014年至2015年，上证综指从2000多点涨至5000多点，涨了1.5倍，很多个股的涨幅更大，但几乎没有人能在最低点买最高点卖，在短期赚取全部涨幅。投资者要获得高收益率，只有通过长期投资。
从历史规律看，当股票基金的持有周期达到10年或10年以上时，平均的年化复合回报率往往能达到8%左右，实现超过100%的回报。
三是慎用杠杆。
普通投资者在投资过程中，最好不要使用杠杆，即不要借钱投资。
由于理财产品收益率降低，一些习惯于往年高收益率的投资者就开始变得恐慌起来，开始使用杠杆，这是一种不值得提倡的做法。
投资者使用杠杆，对于波动的承受能力就会大幅降低。一旦市场向下波动，即使长期向上趋势不变，使用杠杆者也经常容易被迫斩仓，遭受巨大亏损。由于投资过程中保住本金最重要，而杠杆投资会导致本金亏损过大，失去转败为胜的机会。
在2008年的全球金融危机中，使用杠杆者纷纷破产，未使用杠杆者则能在2009年之后的反弹中全身而退。在2015年的股灾中，亏损最大的也是做股票融资或配资的投资者。
大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期，铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。
一、大寒大寒，防风御寒。大寒最冷的一个节气，这个节气不但温度低而且风大，日常生活中要注意保暖，外出时一定加穿外套，戴上口罩、帽子、围巾。根据天气的冷热度来增减衣物，大寒时节容易导致手脚冰凉，所以手脚的保暖措施也很重要。
二、大寒多吃进补食物。大寒养生饮食宜进补为主，由于大寒时节相对寒冷，人体需要的热量的也随之增加，所以多摄取一些脂类食品，例如羊肉、狗肉等，并配合药膳来对身子进行进补，这样会起到一个很好的养生作用。
三、保持充足睡眠，早睡晚起。“大寒”是冬季的最后一个节气，人也比较容易犯困，所以要保持充足的睡眠，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的'特性，做到早睡晚起，这样可以保证人的睡眠质量，也是大寒养生的一种保健方式。
四、坚持运动促进身体活力。冬季坚持锻炼对养生有特殊意义。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝一碗药”。大寒时节的运动避免在低温的环境中进行，可以选择在室内运动，如果想在室外运动尽量选择在太阳出来后，气温相对暖和的情况的下进行。运动强度也不要过分激烈，这样不宜于养生。
一、防撞路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。
二、防磕由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。
三、防摔建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。
四、防砸另外由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。
当脂类物质过多时，肝脏载脂蛋白不足以结合全部的脂质，剩余脂质沉积在肝细胞内形成肥胖性脂肪肝。这类脂肪肝在体重得到控制后，往往会逐渐好转乃至消失。
2、爱喝酒的人。
酒精性脂肪肝主要是肝脏合成功能下降所致。研究显示，75%~95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80克~160克的人，酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人群增长5~25倍。
3、快速减肥的人。
禁食、过度节食或其他快速减轻体重的措施都导致体内没有足够的糖用以分解功能，进而引起脂肪分解量短期内大量增加，肝脏“工作量”激增，损伤肝细胞，影响其脂蛋白合成能力，导致脂肪肝。
4、营养不良的人。
营养不良导致体内蛋白质缺乏，不能形成足够的载脂蛋白，脂类物质不能变成脂蛋白进入血液，故而沉积于肝细胞内，最终形成脂肪肝。
挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能使用针除掉，最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，最好是矿物水或纯净水。然后搽上一些消炎无刺激的面部外用药物。
step2：正确处理伤口。
挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些喔。
step3：收缩粗大毛孔。
接下来是很关键的一步，为了镇定和舒缓刚挤完痘痘的肌肤伤口，可以使用带有金盏花成分的面霜，金盏花的成分有修复和缓解伤口的功效，可以在挤痘痘的地方厚厚地敷一层哦，不要心疼用量，结合上一步，坚持三天，毛孔就能有效收缩了。
step4：保持面部清洁。
不规则的生活习惯也是长痘痘的原因之一，要保持面部的清洁，在往后的。的2周注意每日清洁好面部，使用温和的护肤品，尽量不要化妆。保持正常的生活饮食习惯和作息习惯。
被“对人不对事”地否定让许多人恼羞成怒，美国职场教练米兰达·肯尼特曾建议人们在发飙之前先花些时间，以冷眼旁观的心态诚实地自省，分析一下这个人为什么针对你：他只这样对待你吗，是否也这样对待其他人？这个人是不是让你想起谁来了？很多时候，一个人在你面前的表现不代表他的本质，而是你给他加上了某种个人标签——如果你的成长伴随着与专制父亲的无效对抗，在遇到一个说话不饶人的同事时，积怨自然来得更为猛烈。
控制反应。
在一些存在恶性竞争的办公室环境中，总会有一些人不幸沦为牺牲者。在这种形势下，最重要的是控制好自己的言行，充分表现出“不以物喜，不以己悲”的境界：即使成为别人错误的替罪羊，也要保持礼貌；对待他人的恶行视而不见、充耳不闻，让流言蜚语左耳进右耳出；不随大流，埋头做好手头的工作。长此以往，是非也会慢慢遗忘你。
扩展信息。
随着工龄的增加，自我判断、社会认同感都会越来越受工作的影响，对办公室里的评价也容易过敏。所以遇到冲突时，可以多听取同事以外的人的意见，另外，你的前任也会给你不错的建议。
抓住贵人。
如果冲突的对方是决定你未来的“贵人”时，无论如何不要抱怨，也少用“讨厌”、“烦死了”等一系列负面的词语，而是多一些探讨和请教的口吻，如“我不确定自己是否处理得当，请问还有什么更好的方式吗？”
如果大家在职场中和他人产生矛盾的话，那么就应该注意保持自己的心理健康，再就是要让自己多和别人沟通交流，只有这样才能够让你解决职场当中产生的问题，在职场中才能够走得更远，更加稳定。