时间：2024-03-10 09:21:02
培训心得体会是对培训效果和学习过程的反思和总结，有助于提高学习效率和质量。请看以下的一些学员的心得体会和总结，相信对大家会有所借鉴和启示。
硬笔书法作为一门传统艺术，对于许多人来说，是一种高雅、独特的表达方式。然而，对于新手来说，学习硬笔书法并不容易。在我的硬笔书法教程培训过程中，我不仅体会到了学习之路的艰辛，还得到了一些宝贵的经验和心得体会。以下是我在学习硬笔书法过程中所得到的心得体会，希望能对其他有兴趣学习硬笔书法的人有所帮助。
首先，学习硬笔书法需要坚持和耐心。在我开始学习硬笔书法时，我发现掌握书法的基本笔画和字形并不容易。需要反复练习，耐心揣摩每个笔画的力度和角度。在课程中，老师告诉我们要有耐心，不要急于求成。这点对于我来说非常重要，因为学习书法需要时间和练习。我要反复写每个字，直到它的结构完美、线条流畅。
其次，了解笔和纸的质量对于硬笔书法的学习非常重要。在硬笔书法中，不同的字体和不同的字形需要适合不同的笔头和纸张。因此，要选择合适的笔头和纸张，以获得最佳的书写效果。我记得老师曾经让我们试用不同的笔头和纸张，体验它们的不同效果。这让我认识到在硬笔书法中，正确的选择能够帮助我们更好地表达和展示自己的作品。
第三，了解字体的基本结构和特点是学习硬笔书法的关键。在硬笔书法中，有许多不同的字体可以选择。然而，要想掌握这些字体，最重要的是理解它们的基本结构和特点。在我的培训过程中，老师注重教导我们每个字体的结构和线条的流动。我学会了观察每个字的笔画顺序和角度，并据此练习书写。这不仅提高了我书写每个字的准确性，还使我的作品更加有美感。
第四，在硬笔书法中，用心体验和感受字的内涵也非常重要。硬笔书法的魅力在于它能够通过线条和笔墨表达感情和意境。在我的培训过程中，老师告诉我们要用心体验每个字的内涵和意义，把自己的情感融入到书写中。通过这样的方式，我们能够创造出独特的作品，传达自己的思想和情感。
最后，展示自己的作品是学习硬笔书法过程中的一种成就感。在我的课程结束时，我们有机会在一个展览上展示自己的作品。我第一次看到自己的作品被展示在公众面前，感到非常骄傲和自豪。这不仅是对我学习的肯定，还给了我继续学习和提高的动力。展示自己的作品可以激励我们更加努力地学习和创作，追求更高的艺术境界。
总结起来，学习硬笔书法是一段美妙而充实的旅程。在我的学习过程中，我体会到了坚持和耐心的重要性，了解笔和纸的质量对于书法的质量至关重要，掌握字体的基本结构和特点是学习的关键，用心感受字的内涵可以提升作品的艺术性，展示自己的作品给了我学习的成就感和动力。我相信，只要坚持不懈地学习和实践，每个人都能够在硬笔书法的艺术世界中获得自己的成就和独特的风采。
本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。
而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。一个个练字口诀，看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。硬笔书法有很强的直观性。也就是说百闻不如一见。学生听教书法的老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。
培训中，张老师还总结了教师书写中的普遍问题，并提出了有效的练字方法，要求我们每一位教师动手、动脑相结合练字。
当天培训结束后，我感触颇深。不仅仅被纪老师高超的书写技能所打动，更被他那种持之以恒、追求卓越的精神所感动。不禁深刻反思自己，尽管自己的时间和精力有限，加之长久以来形成的个人书写习惯，感觉学习过程中有些困难，但通过培训，自己体会到了练字的技巧与快乐。因此，今后在硬笔书法的练习上，我将会学习纪老师那种一丝不苟，持之以恒的精神，并真正落实到实际行动中去，从横竖开始进行扎实的练习。
20xx年7月22日至8月2日，我参与了泉州市第二期硬笔书法培训。本次培训由市教育局举办，共有两百多人参与。
在这十二天的培训里，庞体文化艺术中心的专职讲师张xx岭老师，由浅入深，由易到难，向我们讲解了规范字的书写，同时，也转变了我们对规范字的看法。
始终以来，大家都对"规范字'的概念模糊不清。在zg大陆，规范汉字是指经过整理简化并由gj以字表形式正式公布的简化字和未被整理简化的传承字。教育部规定，教师应当根据印刷楷体(手写体)的字形来指导学生书写。在教学中，中低年级教师应写正楷字，高年级可适当用行楷板书。
印刷楷体虽然生硬，不像其他名家的字体那么隽秀或飘逸，但对于我们的教育对象来说，这是比较简单学习的。在我们的识字、写字教学中，我想，我们还是应当根据印刷楷体字的字形指导学生书写，这不仅能使学生养成书写规范汉字的习惯，而且还能增添学生的行为规范意识，使他们正确使用我们的母语。比方："口'的第二笔是"横折';而"日'的第二笔应当是"横折钩'。有的老师却把"日'的第二笔教成"横折'。
书法(写字)对我来说，虽不算生疏，但由于缺少学习，我在基本功方面可以算是一片空白，甚至连基本的笔画有哪几种形态，都无法一一列举出来。作为一名语文老师，着实有些惭愧。所幸，本次有机会参与这个"基础型'的写字培训，让我有机会从零学起，从新开始。
在十二天的学习中，张老师从基本笔画、偏旁部首、间架结构三个方面，引导我们如何写得规范、端正、好看。张老师在授课中，结合自己的练字心得和授课阅历，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲解并描述了硬笔书法的基础学问，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们把握正确的执笔姿态、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。而每一个笔划都须经受起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线等等。
偏旁部首是基本笔画的组合，应当留意笔画之间的穿插迎让。间架结构可以细分为许多种。先从结构来分，左右结构的字，有左窄右宽、左宽右窄型;上下结构的字，有上薄下厚、上厚下薄、上下略等等形态。
间架结构可以细分为许多种。先从结构来分，左右结构的字，有左窄右宽、左宽右窄型;上下结构的字，有上薄下厚、上厚下薄、上下略等等形态。
一个个笔画，一个个组合，一个个汉字，看似简洁，但从微小之处揭示汉字的结构美，提高了我们读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。
在培训期间，白天，老师们仔细地听课，做笔记，想把张老师说的都记下来。在教学中，张老师鼓舞我们写"大字'。写大字才能将结构等问题暴露出来，方便改正。听完张老师对于该教学内容的讲解、示范后，我们大家便马上进行描摹临，纠正以往的错误。晚上，大家还自觉地参与晚自习，把白天学的学问、技法再进行稳固，并将自己的作业与指导老师进行沟通，争取写得更好。在连续的练习后，大家的写字水平都有了相应的提高。
与其他参与培训的老师相比，我算是真正的"门外汉'。这让我不免有些自卑，有些可怕，担忧自己会出丑。但是，张老师照旧仔细地对我进行指导，还不断地鼓舞我，让我重塑了信念。对于一名教师来说，首先要写好规范字。即使字写得再好看，面对我们的对象，这群小学生来说，都是要以规范为前提的。新课标要求学生养成良好的写字习惯，写字姿态正确，书写规范、端正、干净。
当然，这并不是说我们老师不能练习其他名家的'字帖，非得写得一板一眼的。在平常的作品创作、写材料等方面，还是可以实行方便、美观的写法。
7月25日下午，我们有幸倾听了有名书法家、教育家庞中华的讲座。在座无虚席的报告厅里，庞中华先生以书法笔画"点'、"横'和"竖'的写法入手，向大家讲解了硬笔书法技巧，并背起手风琴，边唱边写的向老师们展示其"欢乐立体教学法'。庞中华先生说，书法被誉为"无声的音乐'、"纸面上的舞蹈'、"人类情感的心电图',在提高记忆力、陶冶情操等方面具有独特作用。他鼓舞大家要学会用欢乐引导教学，培育孩子学习书法的兴趣。他认为写好硬笔书法不仅仅是我们日常生活中的一项基本技能，而且是对中华文化的传承。泉州是历史文化名城之一，有"海滨邹xx'的美誉。书法教育潜力大,信任书法教育肯定能在泉州培育出新的硕果。
讲座期间庞老师还与现场的老师们进行亲切互动，现场解答老师们在书法练习和教学中遇到的难题，整场讲座持续了近三个小时，庞先生精彩的演讲给我们们带来一场书法艺术的饕餮盛宴。总之，本次培训中，我有了很大的提高，也端正了对于写字的看法，盼望在以后的教学工作的中，能持之以恒，以"欢乐'为理念，坚持写好字，练好字，带着学生写好字!
硬笔书法是中国传统文化艺术的代表之一，它不仅是一门艺术技术，更是一种文化传承。随着现代科技的发展，很多人的手写能力越来越差，而我正是其中之一。因此，我开始自我培训硬笔书法，以下是我自我培训的心得体会。
第一段：入门不易，但坚持必要。
我记得刚入门的时候，我甚至分不清楚硬笔书法中的各种笔、墨、纸、砚等工具，更别说掌握什么书写方式，心中充满了挫败感。然而，我坚信“有志者事竟成”，便决定从基础练起，迈出学习硬笔书法的第一步。虽然一开始手笨，写出来的字也不太美观。但是，在坚持练习的过程中，我渐渐适应了硬笔的硬度和笔画，也逐渐增加了自信。而硬笔书法，正是如此——即使一开始不得要领，我们也必须坚持不懈，不断练习，这样才能在练习中逐渐提高。
第二段：选择合适的学习资料。
选择适合自己的学习资料是自我培训的重要一步。在自学的过程中，我发现互联网上有很多的书法学习资料，如视频、书籍等，但他们的难度、侧重点与我自我学习的速度可能存在差异，因此我需要挑选合适的资料进行针对性学习。在选择学习资料的时候，我们首先需要确定自己的水平和练习需要，然后再选择相应的资料进行学习。通过精读、选择性阅读和创新运用这些材料，我逐渐进阶，创造出属于自己的节奏和方法。
第三段：规范甚至强迫自己写字。
自我培训硬笔书法，也意味着需要自己实行纪律和规范。在练习的过程中，如何正确握笔、用力度，都要遵循学习过程标准，尤其需要练习标准化的笔画和造型。笔画的形式、角度、力度等将直接影响到字的观感和气韵。除此之外，在练习的过程中还需要有耐心，规范甚至强迫自己写字，不要半途而废。这样能保持初学时的激情和勇气，慢慢地也会成为一个好的书法爱好者。
第四段：互动学习。
自我培训同时，与他人沟通和学习也极为重要。我们可以通过参访广场中一个群体或一个老师的课程，向他人学习书法理论，解决自己在练习时遇到的问题并得到切实有效地帮助。此外，互动也可以提供更多的机会来进行实践和反馈。我们应该创造多样化的互动话题、交流平台和空间，从中获得新的指示、提示和鼓励，从而更好地提升自己的书法水平和技能。
第五段：书写造型特点拓展创新。
硬笔书法，是一门多样性强的技法。除了经典的篆刻、楷书和行书，我们还可以通过边际化探索和试验来拓展自己篆体、草书、钟排和隶书的技能和造型特点，营造不同于传统的和有创意的个性风格。创新不仅在于造型风格上的拓展，更在于融合各种不同的文化、思想和实践上，呈现出自己独特的书写风貌。
总结：
综上所述，自我培训硬笔书法，需要一定的毅力和自律。坚持规律化练习、筛选学习资料和缜密自我掌握是入门硬笔书法的要点；通过与他人互动和交流中获取有益的反馈和指点，并不断进行拓展和创新，即可书写出不同于传统的、个性化的和富有创意的艺术作品，更深地领悟到硬笔书法的美妙。
硬笔书法协会是一个致力于推广和发展现代硬笔书法艺术的组织。协会每年都会开展各种培训活动，培训的内容包括了笔法、用笔方法、字的构成等等。这些培训旨在提高硬笔书法爱好者们的技巧和水平，同时也为他们提供一个交流的平台。
第二段：介绍我的学习经历和收获。
我曾经参加过硬笔书法协会的培训活动。在这个活动中，我学到了很多新的笔法和用笔方法。在课上，培训师傅会为我们演示每个笔画的用笔方法，同时还会纠正我们的错误。这些讲解非常详细，让我受益匪浅。此外，我也发现自己在书写过程中存在的问题并不是一般的小问题，而是需要认真对待的问题。通过这次培训，我意识到自己需要更加努力地练习。
第三段：介绍我的学习方法和心得。
在学习的过程中，我积累了不少经验。首先，我学会了在练习时慢慢来。练习不是一蹴而就的事情，需要耐心和毅力。其次，我意识到书写的过程中需要有专注力。只有当笔画落下时，我们才能真正地感受到它们所要表达的东西。最后，我还发现了学习笔画和字构成的重要性。只有这样才能在后续的学习中进行更深入的探索和实践。
第四段：论述硬笔书法对我的成长和未来的启示。
硬笔书法对于我的成长产生了深刻的影响。通过练习书法，我发现自己的专注力得到了提高，同时也学会了耐心和毅力。这些素质不仅在书法中有用，在日常生活中也是必不可少的。此外，书法也启示了我对艺术和美的追求。我认为，这些经验和素质不仅对现在有用，而且对我的未来发展也有莫大的帮助。
第五段：总结文章主旨，指出未来的努力方向。
通过这次参加硬笔书法协会的培训，我收获甚多，并在学习的过程中成长了不少。但我还有很多需要努力的地方。未来，我会继续深入学习硬笔书法知识，并在实践中不断提高自己的书写技巧。我希望能够不断地追求美，努力创作出更多优美的书法作品。
笔者一直对硬笔书法很感兴趣，由于工作繁忙无法报班学习，便尝试进行自我培训。经过一段时间的不断练习和摸索，发现了一些学习技巧和心得，现在分享给大家，希望对广大爱好硬笔书法的朋友有所帮助。
第二段：选择合适的教材。
选择合适的教材是自我培训的重要一步。笔者选择了一本叫做《硬笔字帖集锦》的书，这本书综合了许多硬笔书法的经典字帖和练习技巧，非常适合初学者。另外，网络上也有很多免费的教学视频和图文教程，大家可以根据自己的需要选择参考资料。
第三段：打好基础。
学硬笔书法最重要的是打好基础，需要掌握笔画的结构、顺序和规范，理解字形的特点和笔划的含义。在练习时，要注重细节和整体，从简单的字开始，慢慢提高难度，逐渐习惯书写速度和节奏。不要急于求成，坚持每天的练习，才能逐渐提高水平。
第四段：多角度的练习。
为了增强笔触和造型的多样性，笔者尝试了不同的练习方法。例如，用不同大小、不同硬度的毛笔、钢笔、圆珠笔等进行练习；用不同颜色的墨水或钢笔芯进行练习，以便更好地观察每一笔的轻重和变化；同时，还可以适当加入写生、模仿等元素，以提高视觉感知和表现能力。
第五段：坚持不懈的精神。
学硬笔书法需要坚持不懈的精神。学习过程中难免会遇到瓶颈期、平台期等问题，但这时候更需要有耐心、有恒心，不断调整练习方法和节奏，并找寻激励自己的动力。同时，将自己的学习成果分享给他人，接受他人的批评和建议，也是不断进步的重要途径。
结论：
通过自我培训，笔者深刻体会到学习硬笔书法需要坚持不懈的精神和不断探索的勇气，以及选择合适教材和多角度的练习方法，这些经验对每一位爱好者都具有指导意义。在以后的学习中，笔者将更加努力，不断提高自己的水平。
近年来，随着中国传统文化的复兴，硬笔书法作为一门珍贵的艺术传统，受到了越来越多人的关注和喜爱。参加硬笔书法技巧培训是我近期的一次难忘经历，通过这次培训，我深切体会到了硬笔书法的美妙之处，同时也积累了不少的实践经验。以下是我对此次培训的心得体会。
首先，硬笔书法技巧培训使我领悟到了书法艺术的内涵。在培训中，老师首先向我们介绍了硬笔书法的起源和发展历程，让我们了解到这门艺术与文化的千丝万缕的联系。其次，老师耐心地讲解了书法的基本要素，如结构、布局、比例等，引导我们对每一个字、每一笔都有全新的理解。通过对书法艺术的深入了解，我逐渐感受到了书法艺术的内涵和韵味，明白了它是一门文化的表达方式，承载了中国古代智慧和美学。
其次，硬笔书法技巧培训让我熟悉了硬笔的特点与使用方法。将钢笔与毛笔不同之处在于硬笔线条的饱满、干净，给人一种凝重的感觉。培训中，老师教会了我们硬笔书法的基本笔画和字型，同时还有锻炼手指力度与稳定性的练习方法。在不断地实践中，我慢慢找到了正确使用硬笔的技巧，使字的笔画清晰流畅，线条自然而美观。更重要的是，通过对硬笔特点的了解与使用的熟练，我逐渐体验到了书法所带来的满足感与成就感。
再次，硬笔书法技巧培训让我提高了审美与创造力。培训中，老师不仅教我们如何模仿传统书法作品，还鼓励我们自由创作。通过锻炼模仿和创作能力，我逐渐拥有了自己的风格和特点，书写的字开始展现出个性与独创性。在这个过程中，我体会到了创作的乐趣，同时也发现了自己在审美方面的提高。通过不断尝试和实践，我意识到硬笔书法并不只是一种字的表达方式，更是一种艺术创作的途径，通过我自己的创作，我可以传递自己的情感与思想。
最后，硬笔书法技巧培训让我更加坚定了学习书法的信念。通过这次培训，我深切感受到了书法艺术的魅力和价值，对书法充满了热忱和追求。在每一次写字的过程中，我不仅专注于笔画的准确与美观，更注重内心情感的表达。书法成为了我愉悦心灵与放松心情的方式，成为了我人生中重要的一部分。因此，我坚信只有通过不断地学习与实践，提升自己的技艺和素养，才能更好地探索并传承这门古老而珍贵的艺术。
总之，通过这次硬笔书法技巧培训，我不仅学习到了书法艺术的内涵与技巧，还提高了审美与创造力。这次培训让我熟悉了硬笔的特点与使用方法，并坚定了我学习书法的信念。我相信，在未来的学习中，我会继续不断地探索与实践，不断提升自己的书法水平，用自己的作品传承并发扬这门古老而优雅的艺术。
我是个零基础的学员，刚开始选择学校的时候，在网上看了很久，多家对比之后决定选择__研修院，我选择它的原因是比较专业。学习事实证明我的选择是正确的。
有的时候工作节奏快，精神压力很大，学习书法是想给自己找一个可以静心、缓解的方式。刚开始学习书法的时候每次课要上1个半小时，有些担心静不下心来。但是真正学习起来时，在老师的耐心指导下，我竟然做到了。老师也说我在心态和书法上比以前有很大进步。
渐渐地，我做其他的事情比之前更多了几分信心和恒心，少了几分做事的急躁。虽然字写得还不是最好，但通过练习，已经比我以前的字漂亮多了，因为我以前一直不相信写了十多年字体还能改，但事实证明了，只要努力就可以做到。
记得有人说过这样一句话：字如其人。我觉得这句话十分有道理。我的工作有时候会用到签名，之前的字写得有些不大好，签字的时候有些犹豫，通过这一个阶段的学习，我感觉自己对许多事情都很有自信。现在我最深刻的感觉就是，字写得好的人，肯定在观察力、注意力、自信心、大局观与审美上，高人一筹。练字的过程，实际上是陶冶情操、培养审美能力和提高个人文化修养的过程。练字，更多的是在学习如何做人，静静地坐在书桌前，放正心态，端端正正地书写着，就像认认真真地体味人生。书法的“峰回路转处”告诉我们“果决”；“顿挫的'捺”告诉我们“勇敢”；那宽宽大大的“宝盖儿”教给我们宽容。我在硬笔书法中学到的体味最深的就是一个“静”字，以平常心面对一切，你将会拥有无穷的力量。
感谢__研修院这个平台给了我学习书法的勇气和对生活的感悟。
为期6天的硬币书法培训学习结束了，在培训中，通过书法老师的言传身教，使我对书法有了更深入的了解，此次培训，时间虽短，感受颇深，受益匪浅。作为参加培训的教师，深知培训意义和此次书法学习的重要性。此次培训，得到了市教育局领导的高度重视，目标明确。培训中，在书法教师精心辅导下，学员学习的热情高涨，效果显著。通过培训，认识到作为教育工作者对书法传承的重要性。中国文化博大精深和源远流长。中国书法自古以来深受人们喜爱，它既能锻炼意志，又可陶冶情操；既反映个人的意志，又体现民族精神，是中华民族灵魂的具体体现。练习书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。美的书法能通过形象而又抽象的线条使欣赏者获得美的享受，并能够陶冶人的人格和性情。练习书法实际上是习字者用眼睛感受美，用练习探求美，用心领悟美，用手创造美的过程。
好的书法能表现出作者人生，生命的体验。好的作品我们会感受到它无拘无束的情感流露，无障碍，随心所欲。初学一个帖，点画和点画之间一下很难摆顺，这需要我们去找规律，一点一画，一撇一捺间每个大家都会有一些规律性的东西，规律找到了，才能深入。写一个字，切忌把每个部分孤立起来，要做到协调，整体协调能力是很重要的，这有很多窍门，道理在里面。在学习书法，要学会从不同的书法形式后面找到古人都遵循的法则。这种法则，虽然在外在形式上的表现，历代不同，各人相异，但其内在的规律法则却是一样的。
学习书法，很重要的就是从点画用笔以及行笔上去找古今一脉相承规律。临帖时要随时随地提醒自己不要让笔把自己左右了，要用笔，自己左右手中的笔。下笔要善于找参照，大胆落笔，随时调整，锻炼出前笔有缺憾，后面的点画能补救的本领，字形态要控制好，也在于善于找参照。临帖的时候自己的主观不要被帖套住，随时想到整体的关系，更加注意单个字的整体、角度、长短、笔划之间的配合。从大的方向把握住“度”，再从细节上深入。书法的临帖，需要钻研和静心学习。我会在接下来的书法学习中不断提高自己。
练字的人，虽然不可能人人成为书法家，但人人都可成为一个书法艺术爱好者。我们在学习书法的同时，不能急于求成，更不能一曝十寒，它是一个长期的细水长流的过程。既要注意人品的修养，要不务虚名，不好高骛远，还要富有刻苦踏实的学习作风。这正是我们民族气节和精神文明的表现。只有这样才能不断进步，才能以坚忍不拔的毅力攀登书法艺术的高峰。
总之，此次书法培训学习不仅提高了受训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，尽快达到培训的目标和要求。努力为书法的传承做出应有的贡献。
硬笔书法作为一门古老而优雅的艺术形式，近年来备受青少年的喜爱。作为一位曾经参加过硬笔书法培训的学员，我想分享一下我的心得体会。在这次培训中，我深入了解了硬笔书法的特点和技巧，感受到了书法带给我的快乐和成长，同时也学会了如何通过书法来修身养性。以下是我对这次培训的感悟和体会。
首先，硬笔书法的笔触和技巧让我受益匪浅。在培训课程中，我们学习了钢笔、铅笔以及硬笔的使用方法。而硬笔书法的特点是要求字迹直中有曲，用笔饱满有力，整体效果遒美大方。为了掌握这种技巧，我每天都要反复练习，不断揣摩和领悟。通过这种不断的训练和实践，我的笔触和技巧有了很大的提升，书写的每个字都更加流畅和自然。
其次，硬笔书法的培训让我体验到了书法所带来的快乐和成长。在字帖上一笔一画地写字，我发现书写的过程是非常放松和舒缓的。当我专注于每一笔的时候，周围的纷扰和压力都一下子消失了。在这个过程中，我感受到了内心的宁静和平和。此外，书法的培训也培养了我的耐心和毅力，因为每一份进步都需要日复一日的坚持和努力。正是这种坚持不懈的精神，让我在书法创作中不断突破自我，不断提高自己的水平。
再次，硬笔书法的学习使我懂得了修身养性的重要性。硬笔书法注重的是人的心性修养和境界的提升。通过练习硬笔书法，我不仅仅是在学习一种艺术形式，更是在培养品德和修养。在书法的过程中，我学到了谦虚、认真和尊重的态度。书法教导我们的是如何在人与人、人与自然中找到平衡和和谐。这不仅仅是写字的技术，更是培养人的一个全面素养。
最后，硬笔书法的培训给我创造了一个展示和分享的平台。在培训的结束，我们举办了一次小展览和交流活动，共同分享我们的作品和心得。这是一个很好的机会，让我在家长和同学面前展示我学到的技巧和成果。通过这个活动，我不仅仅得到了认可和鼓励，也学到了如何欣赏和倾听他人的作品。在一个和谐、开放的氛围中，我和其他学员互相学习，互相借鉴，共同提高。
总结起来，硬笔书法培训给我带来了很多的收获和成长。我通过掌握硬笔书法的笔触和技巧，提高了写字的水平，体验到了书法带来的快乐和成就感。除此之外，书法的学习也让我懂得了如何修身养性，培养了我细致和耐心的品质。最后，在展示和分享的平台上，我交流了心得体会，提高了自己的综合素养。硬笔书法的培训不仅仅是一项技能的学习，更是一种内涵的修养和人格的塑造。通过这次培训，我更加喜欢硬笔书法，也更加欣赏并尊重这一古老的艺术形式。
硬笔书法是一门要求高度细致和耐心的艺术形式，而参加硬笔书法培训让我深刻体会到了这一点。在过去的几个月里，我从零基础开始学习硬笔书法，并取得了一些进步。这篇文章将介绍我的培训经历，以及我在学习和练习过程中所得到的心得和体会。
第一段：培训前的准备与期望。
在决定参加硬笔书法培训之前，我对这门艺术形式一无所知。然而，我对书法的美学感兴趣，并期望通过学习硬笔书法来提高我的绘画技巧。在培训开始之前，我积极通过阅读书籍、观看视频和参观展览来了解硬笔书法的基本知识和技巧。我对培训中会学习到更多的细节和技术感到兴奋，并期待着学会如何运用硬笔书法来表达自己的思想和情感。
第二段：培训的内容和学习过程。
培训的第一天，我感到有些拘束和紧张，因为我不知道会遇到怎样的挑战和要求。然而，培训师温和而耐心地引导着我们，向我们介绍了硬笔书法的基本概念和技巧。从最基础的笔画练习开始，我们每天都会进行不同难度的练习，例如写字，写词，写整篇文章等。我渐渐明白了硬笔书法的艺术内涵和表达方式，并且学会了如何利用不同的笔划和布局来营造字体的美感。
第三段：学习中的困难与挑战。
虽然我在练习过程中遇到了一些困难和挑战，但我始终保持着坚持和毅力。其中最大的挑战之一是掌握硬笔书法的正确姿势和力度。原本一度觉得书法只需要勤奋练习即可，但通过培训我才意识到，书法练习不仅依赖技巧，更需要有正确的笔法和姿势。另外，每天坚持长时间练习也对我的耐心和专注力提出了很大的考验。然而，我克服了这些困难，并慢慢地在书法上取得了一些进步。
第四段：收获与成长。
参加硬笔书法培训让我收获颇丰。首先，我学会了专注力和耐心，因为硬笔书法需要细致入微的操作。这些品质在日常生活和工作中也很重要，帮助我更好地应对不同的挑战。其次，硬笔书法培训拓宽了我的审美视野，使我更加关注细节和布局的美感。我开始更加关注字体的结构和构图，并用不同的风格来表达不同的情感和情绪。最重要的是，通过练习和磨砺，我逐渐形成了自己的风格和特点，这让我在书法创作中感到自豪和满足。
第五段：未来的展望和总结。
参加硬笔书法培训是我人生中一段宝贵的经历。这段经历不仅提高了我的艺术水平和审美能力，更让我明白了坚持和努力的重要性。我将继续保持对硬笔书法的热爱，并不断挑战自己，提升自己的书法水平。同时，我也希望能够通过展览和分享的方式，将我的作品展现给更多的人，并传播硬笔书法的美学和文化价值。
总的来说，硬笔书法培训是我人生中的一次难忘而有意义的经历。通过不断学习和练习，我不仅提高了自己的书法水平，还锻炼了自己的坚持和耐心。我将继续努力，持续精进，将硬笔书法的美学传承下去。
听了带xx校长的硬笔书法讲座使我受益匪浅，下面谈下自己的收获：
要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法，这是练字之前必须要学会的，这是后面一切学习的基础，所以十分重要，务必掌握。正确的握笔姿势是：右手执笔，拇指、食指捏住笔杆的中下部，距离笔尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圆形，中指指甲盖内侧托住笔杆，六棱铅笔，手指握一个面空一个面，其他两个手指自然弯曲并拢，起到支撑手掌的作用，五个手指的指关节略弯曲，掌心虚圆，笔杆略往虎口倾斜，捏笔不易太使劲儿，手背与本子上的.竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。
书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美能力，更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下：
第一，基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。
第二，独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。
第三，字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的变化，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。
以上，就是我个人的一点浅薄的学习心得体会，与各位共勉，如有不妥之处，请各位同事、前辈指教，我必当虚心接受，虚心学习。
20__年8月，我有幸参加了__中小学书法教师培训活动。在几天的培训中，各位授课老师的言传身教，使我对书法有了更深刻的了解，不论是从书法理论，还是到书法实践技能，使我深深地感受到它不仅仅是一次对专业知识的学习，更重要的是传递着一种责任，那就是传承祖国书法传统文化的责任。作为参加培训的`教师，深知此次培训的意义和重要性。下面就本次培训学习，谈以下几点体会：
一、提高了认识，重新审视了书法艺术对人类的重要影响。
书法艺术是人类智慧和文明的结晶，是文化传承的重要载体。书法教学是传播弘扬中华文化，提升书写与审美及语言文化规范化水平的迫切需要。随着信息技术的广泛应用和“无纸化办公”的普及，人们的书写水平正在日益下降。孩子们迷恋网络，成年人对计算机产生依赖。面对书写技能退化的严重事实，弘扬和传承经典的中华书法文化和艺术，教育孩子们周周正正写字，端端正正为人，是时代的迫切需求，具有现实意义，又有深远的历史意义。
二、对书法理论有了一个全面完整的认识。
这次培训给我留下印象最深的是首都师范大学的卜希旸教授的书法概论课。从甲骨文、钟鼎文的辨识到说文解字的汉字演变，从汉碑古隶的风格谈到王羲之的兰亭序的意境，卜老的讲座深入浅出、娓娓道来，使我受益匪浅;卜老的风趣幽默、渊博、平易，给留下了深刻印象!这堂课使我领悟了汉字在中华民族文化的传承中的地位和作用，书法是中华民族屹立于世界之林代表性的文化符号。作为书法教师有责任和义务将它传给后代子孙并发扬光大。
三、培训弥补了我的书法艺术理论修养上的短板。
这次培训班里有不少学员都是有一定的书法基础的，我也算其中一个。但是，我的书法理论修养一直是我的书法技艺的一块短板。
总之，此次书法培训学习不仅提高了受训教师的书法水平，也对传承民族的文化艺术，修练个人的涵养素质，对今后在学校进一步开展书法教育活动具有十分重要意义。书法作为一门艺术，不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。在今后一段时间中，要尽量挤出时间，静下心来认真思考，积极行动，尽快地消化和吸收培训的知识，尽快达到培训的目标和要求，努力为书法的传承做出应有的贡献。
俗话说：“字如其人”，就是说我们每个人写的文字体现了他的修养、性格、学识甚至健康。也有人说，文字是人的第二外貌，就是说，你的一手好字能够很大程度上弥补外貌上的不足，相反亦然。今天本站小编为大家整理关于硬笔书法培训体会，欢迎大家阅读!
叶圣陶先生说：“什么是教育，简略一句话，就是养成良好的习惯。”学生写字技巧的形成、字写得好坏，症结在于是否养成良好的写字习惯。身为一名教师，二笔字——钢笔字、粉笔字更是最基本的要求。今天下午听了符老师给我们上的课——《谈谈硬笔书法》，让我对“写字”又有了更多的了解。
首先硬笔书法的种类有工稳型、随意型、艺术型、实用型。而一般练习写字应先学工稳型——楷体，再过渡到实用型。
其次，写字姿态的精确与否是影响写字质量的一个重要因素，不精确的姿态还影响学生身体的发育和成长。
俗话说：“写字没有巧，笔画部署好。”汉字的形体特色为方块形，独体字较少，结构规律是上紧下松，左紧右松，左低右高，撇短捺长等等。“点、横、竖、撇、捺”五种根本笔画便构成了宏大的汉字体系，我想这也正是中国文字的神奇、巨大之处。
练一手潇洒漂亮的字，塑一张高素质的第二脸孔;练一手潇洒漂亮的字，增一份赢得成功的自信。只要坚持不懈，刻苦努力相信我一定能取得成功!
我是个零基础的学员，刚开始选择学校的时候，在网上看了很久，多家对比之后决定选择中国花鸟画研修院，我选择它的原因是比较专业。学习事实证明我的选择是正确的。
有的时候工作节奏快，精神压力很大，学习书法是想给自己找一个可以静心、缓解的方式。刚开始学习书法的时候每次课要上1个半小时，有些担心静不下心来。但是真正学习起来时，在老师的耐心指导下，我竟然做到了。老师也说我在心态和书法上比以前有很大进步。
渐渐地，我做其他的事情比之前更多了几分信心和恒心，少了几分做事的急躁。虽然字写得还不是最好，但通过练习，已经比我以前的字漂亮多了，因为我以前一直不相信写了十多年字体还能改，但事实证明了，只要努力就可以做到。
记得有人说过这样一句话：字如其人。我觉得这句话十分有道理。我的工作有时候会用到签名，之前的字写得有些不大好，签字的时候有些犹豫，通过这一个阶段的学习，我感觉自己对许多事情都很有自信。现在我最深刻的感觉就是，字写得好的人，肯定在观察力、注意力、自信心、大局观与审美上，高人一筹。练字的过程，实际上是陶冶情操、培养审美能力和提高个人文化修养的过程。练字，更多的是在学习如何做人，静静地坐在书桌前，放正心态，端端正正地书写着，就像认认真真地体味人生。书法的“峰回路转处”告诉我们“果决”;“顿挫的捺”告诉我们“勇敢”;那宽宽大大的“宝盖儿”教给我们宽容。我在硬笔书法中学到的体味最深的就是一个“静”字，以平常心面对一切，你将会拥有无穷的力量。
感谢中国花鸟画研修院这个平台给了我学习书法的勇气和对生活的感悟。
一、要有正确的执笔方法。
要写一手好字的前提是要有正确的握笔方法，这是练字之前必须要学会的，这是后面一切学习的基础，所以十分重要，务必掌握。正确的握笔姿势是：右手执笔，拇指、食指捏住笔杆的中下部，距离笔尖3厘米左右的位置，拇指和食指基本形成圆形，中指指甲盖内侧托住笔杆，六棱铅笔，手指握一个面空一个面，其他两个手指自然弯曲并拢，起到支撑手掌的作用，五个手指的指关节略弯曲，掌心虚圆，笔杆略往虎口倾斜，捏笔不易太使劲儿，手背与本子上的竖线平行;运笔时食指、中指、小指要协调统一。
二、良好的学习方法。
书法是中国传统文化中的精髓，学习书法不仅能磨练人的意志，提高人的审美能力，更重要的是可以提高人的内在素养。基本学习方法具体如下：
第一，基本笔画练习;主要学习正楷的笔画。第二，独体字练习;主要是通过把每个字、每个笔画的位置、比例以及它们相互之间的位置关系等给出准确的定位，运用自如，因为这些字是组成其他字的基石。
第三，字体结构特点分析;在所学的独体字的基础之上，分析总结出字的结构特点，以及做左右偏旁的时候、做字头和字底的时候等，在字的不同位置时的变化，总结出其规律，教给我们举一反三，运用自如。
以上，就是我个人的一点浅薄的学习。
心得体会。
与各位共勉如有不妥之处请各位同事、前辈指教我必当虚心接受虚心学习。
作为一名小学教师，我连续三次参加了xx小学骨干教师培训班。通过学习使我开阔了眼界，增长了见识。中国书法这门古老而奇特的艺术，是世界艺术苑囿的一朵奇葩，艺术家创造的艺术珍品是中华民族优秀的文化遗产中不可或缺的一个组成部分，是中华民族精神的象征。
在当今高速发展的社会，毛笔基本退出了日常书写工具的行列，书法也基本与实用书写脱离而成为一门必须专门学习的艺术。长期以来，由于书法教育一直未能适应时代的要求，缺乏应有的重视和开展，乃至一般人不仅对书法艺术知之甚少，而且书写也存在许多问题。软笔书法在一般小学名存实亡，对于硬笔书法相对比较重视。但一般只是临帖，老师专门指导还是有限的。作为一名教师这不得不引起我们的重视。
培训班上几位老师的讲解和示范深入浅出，循循善诱。王x老师的硬笔书写，从笔的粗细，到笔画的角度，细致入微；从学生作品展示，到老师课堂实录，全面夯实。吴高平老师的软笔规范字的教学尽显个人风采，徐谦老师的碑帖临写见解独道，徐国康老师的“永”八法娓娓道来。总之，通过学习不仅使自己对硬笔、软笔书法有了新的了解，而且对笔、墨、纸、砚的知识丰富了、特别是对碑帖的认识加深了。
几次的学习使我受益匪浅，学到了很多笔墨知识，也使我得到了一些启示。练一手好字，能让自己受益终身。常言道，字如其人，一个人的子的好坏从一定程度上可以反映这个人的性格和修养。把子写得整洁规范，可以给他人留下好的印象。一个人连一个字也写不好，他的办事成功率可想而知。练习书法可以修身养性，改变一个人毛躁、急功近利的毛病，养成细心、耐心和毅力的良好品质，陶冶我们的情操。
练习书法，首先必须喜欢和热爱书法，以高度的学习激情投入到练习中去，要有一颗坚持的心，持之以恒，不能半途而废，只有坚持到底，才会有收获。如果在练习中，懂得创新，有自己的风格和特点，就会更好。
当然我们学习的目的是应用于书法教学，要把知识传授给学生，要根据学生的年龄特点和书写水平进行科学合理的教学，把自己学到的知识和经验毫无保留地传授给学生，使学生的书写技能得到提高发展、培育更多的书法人才。
硬笔书法练习，可以让你的字体更好看。硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。下面是本站带来的硬笔书法培训心得，希望大家喜欢。
本次培训请了书法技能高超并且在书写教学方面卓有成效的张老师开展讲座。张老师在讲座中，结合自己的练字心得和授课经验，张老师从基本笔画入手，结合汉字结构特点，给老师们讲述了硬笔书法的基础知识，并生动地演示了硬笔书法的起笔、运笔、收笔和回笔。边示范边讲解地教我们掌握正确的执笔姿势、讲解汉字八种基本笔画的书写要领，重视基本技能的训练，汉字是由最基本的横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八种笔划组成的。
而每一个笔划都须经历起笔、运笔、收笔三个过程。写竖画有垂露，有悬针，用力垂直向下伸。垂露圆，悬针尖，竖画都是走直线，汉字的书写规律。一个个练字口诀，看似简单，但从细微之处揭示汉字的结构美，提高教师读帖、临帖的水平，为提升练字的实效性做好坚实的铺垫。硬笔书法有很强的直观性。也就是说百闻不如一见。学生听教书法的老师讲上十遍，倒不如老师当场写一笔。由于已经有了不正确的书写习惯，如果不能把不正确的书写习惯改正过来，新的书写方式是不能建立的。
培训中，张老师还总结了教师书写中的普遍问题，并提出了有效的练字方法，要求我们每一位教师动手、动脑相结合练字。
当天培训结束后，我感触颇深。不仅仅被纪老师高超的书写技能所打动，更被他那种持之以恒、追求卓越的精神所感动。不禁深刻反思自己，尽管自己的时间和精力有限，加之长久以来形成的个人书写习惯，感觉学习过程中有些困难，但通过培训，自己体会到了练字的技巧与快乐。因此，今后在硬笔书法的练习上，我将会学习纪老师那种一丝不苟，持之以恒的精神，并真正落实到实际行动中去，从横竖开始进行扎实的练习。
我校为了进一步提高教师们的书法技能，更好地完成教书育人的职责，邀请了书法技能高超的老师为我们培训，为教师们创造了学习硬笔书法的机会。此次培训对于我们来说是一次很好的学习机会。作为一名英语老师，我从未想过还有机会去接触硬笔书法。
以前的我都不知道写字还有那么多讲究，还要讲究平衡以及笔法。通过培训，我渐渐发现了，自己的字体存在不少问题。以前我总认为，写字要写方方正正、写工整，现在才发现写字还有很多讲究，很多需要注意的地方。
我们的书法老师从基本笔画入手，为我们讲述了硬笔书法的基础知识并演示了书法的起笔、行笔和收笔。同时教给了我们正确的习字姿势，包括坐姿和执笔姿势。老师为我们讲解了横、竖的写法。每一个笔划都需要有起笔、行笔和收笔三个过程。写竖画有垂露和悬针。看似简单的笔划，写起来并不是那么容易，需要加以更多的练习。我们边听边加以模仿练习，老师为我们的字给出指导，帮助我们很好地明白应该如何标准地写字。
此次培训对于我的影响很深。书法作为一门艺术，不是一朝一夕就能练成的，需要长期坚持不懈地练习。由于自己长久以来形成的个人书写习惯，我感觉学习过程中会遇到不少困难。但是我会多加练习，我要学着去体会练字的技巧，扎实地练习。我相信有志者事竟成(wherethereisawill,thereisaway.)。
先来一段小插曲：我从大一下学期就开始选夏老师的硬笔书法课，可是人品不爆发，没中签。接着，第二次，第三次，又是很让我失望，还是没有中。终于，凭着我屡败屡战的“精神”和“毅力”，在本学期也就是大三上学期，也就是我第四次选这门课之时，好运终于降临到我头上，我中签了。
选课的过程真是一波三折，身边的同学也很不理解我干嘛放着别的同样好过的课不选，非得选硬笔书法，至于原因我当然很清楚。从小学起，我就对硬笔书法比较感兴趣。最早大概是上小学四年级的时候吧，和班上同学一块儿练庞中华的字帖，庞中华的字是对我最早的启蒙吧。后来上了中学，练起了司马炎的字帖。通过临摹庞中华和司马炎的字帖，我的楷书功底逐渐得到加强。高中毕业后，我买了本行书的字帖，在家里空闲时拿出来练一练。我一直认为一个人的字形也许会受到遗传因素的影响，但很大程度上还要取决于后天的练习。
这学期跟着夏老师从基础开始学习行书的写法，通过学习，我发现了自己之前自学的过程中很多字的写法是不规范的或错误的，经过一步步改正，我的行书笔法有了很大的改善。
上硬笔书法课对我而言是一件非常快乐的事，一方面是因为我学到了知识，而另一方面是因为我喜欢这个课堂。我非常欣赏夏老师乐观快乐的人生态度，每次上硬笔书法课，都会被夏老师快乐的情绪所感染。夏老师会在课堂上给我们穿插有趣的事，会在课间给我放好听的音乐，高兴时还会一展歌喉，博得满堂喝彩。夏老师的这种教学方法很好，也很有效，活跃了课堂，让同学在愉悦中学到了知识。
当我坐在考场上写这篇文章时，这学期的硬笔书法课也伴随着句子的完结而进入尾声了。以后虽然我也许再也没机会上硬笔书法课了，但是我会一直保持练字的好习惯，我始终相信夏老师所说的：种瓜得瓜，种豆得豆。一分耕耘，一分收获。最后，祝夏老师身体健康，永远保持一颗年轻的心态，快快乐乐。