时间：2024-05-19 15:29:04
综合实践是一种能够锻炼学生动手能力和实践技能的学习方式，能够帮助他们更好地适应社会的需求。综合实践是一个非常重要的课题，下面是一些相关的研究论文供大家参考。
(一)设计意图：
任何一个国家都有自己富有特点的饮食文化，发达的程度也各不相同。中国人的饮食文化是比较发达的，也是比较完备的，而且有从上到下一以贯通的特点。
《礼记·礼运》说：“夫礼之初，始诸饮食”。在中国，根据文献记载可以得知，至迟在周代时，饮食礼仪已形成为一套相当完善的制度。中国是文明古国，礼仪之邦，凡来了客人，请客吃饭的饮食礼仪必不可少。从小让学生受到饮食文化的熏陶，体会中国饮食文化的精髓所在，对学生的成长大有好处。
让学生分小组走出校园，了解有关饮食礼仪、饮食习惯、八大菜系等方面的知识。通过观察、查阅、走访、调查、体验这一系列实践活动，锻炼学生搜集整理信息、分析信息、提炼观点的能力，帮助学生体验生活并学以致用，养成合作，分享，积极进取等良好的个性品质。
(二)背景分析：
每个人都离不开一日三餐，因此学生对饮食还是有感性认识，并且非常感兴趣的。
我校大部分学生家里的电脑都可以上网，学校还有图书馆、电脑房，学生查资料也比较方便。中国人比较注重吃，有的家长就是烹饪高手、美食家，社会上的饭店林林总总也很多，学生去观察、调查、体验不会有很大的困难。
1、通过“走进中国饮食文化”综合实践活动，使学生在情意，能力和认知诸方面得到全面的和谐发展。运用调查，研究，观察，积累等各种方法与形式，重视知识，经验，技能的综合运用。
2、让学生在研究性学习，调查报告，实际烹饪等实践活动中获得亲身感受和直接经验，并养成实践意识，形成综合实践能力;以学生的现实生活和社会实践为基础发掘课程资源，让学生进行有计划，有成效的实践活动。
3、让每位学生都参与到活动中，在丰富多彩，形式多样的主题活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。
4、在综合实践活动中养成合作意识、民主意识、科学意识、环境意识、善于交往，学会与他人共同生活。
1、唤醒主体意识。
学生是综合实践活动的主体，学生是最宝贵的课程资源，学生的参与不但可以丰富我们的活动课程，而且让活动包含许多学生自己喜欢的，感兴趣的东西，可以调动学生参与活动课程的积极性，是一件双赢的好事;同时，学生生活于群体之中，相互之间不断地影响，这种影响力远远超过教师的说教。每个学生都有自己的优点和长处，学生之间相互学习，互为学习的资源。
2、开放活动时空。
“走进中国饮食文化”综合实践活动主题活动开展的内容、时间、地点、方式都应因地制宜，因时制宜。活动要面向学生的整个生活世界，内容具有开放性。
3、激发问题意识。
的生活，学习情景下巧妙点拨，触发学生质疑探究的欲望。
4、培养动手能力。
《基础教育课程改革纲要》：“改变课程实施过于强调教授学习、死记硬背，机械性训练的现状，倡导学生主动参与，重于探究，勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力”在活动中，改变“只说不做”的旧状，要求学生在“查找”“考察”“烹饪”等操作实践中，切实提高动手能力。
整个主题活动的时长为两个月，分四个阶段实施：
1、激发兴趣，确定主题;。
2、制定计划，做好准备;。
3、调查访问，实践研究;。
4、成果展示，体验成功。
(一)激发兴趣，确定主题。
1、观看我国饮食文化的录像，产生了解中国饮食文化的兴趣。
2、以个人为单位，说说对我国饮食文化的认识。
3、调查，了解学生感兴趣的问题。
4、教师提供参考课题(如：中国的饮食礼仪;中国人饮食习惯的'优点;中国小吃;八大菜系之苏菜系;八大菜系之川菜系等。)学生寻找和确定自已的研究专题。
实施建议：要充分尊重学生的兴趣和爱好，运用体现其个性特征的自已的方法展开调查。
(二)制定计划，做好准备。
1、学生根据自已的兴趣，特长分组。
2、各组制订活动计划。
3、各组交流活动计划。
4、师生共同探讨研究的途径及方法。
5、各小组确定研究计划。
实施建议：教师对其进行必要的指导，不包办代替，学生可以自主地去征求师长的意见，必须自主地确定课题。
(三)调查访问，实践研究。
1、各小组按计划通过各种途径查找资料。(如：上网查找资料;去图书馆查找资料;向家长请教;走进饭店，实地考察;走上社会，调查访问;在大人的指导下，学做一只菜肴;搜集名人与中国饮食的有趣故事等。)。
2、教师关注各组资料储备情况，并随时提供点拨帮助。
3、小组之间互动，资源共享，使资料查找途径及储备更完整。
实施建议：注意根据实际情况，帮助学生确定不同的活动方式强调学生亲自经历，着眼学生实践意识的培养。通过观察、查阅、走访、调查、体验这一系列实践活动，锻炼学生搜集整理信息、分析信息、提炼观点的能力，并培养他们的合作精神。
(四)成果展示，体验成功。
1、汇报本组人员分工、活动目标、活动经过、调研途径等情况。
2、通过手抄报展示，投影片展示，自己烧的菜请大家品尝等形式进行汇报。
3、学生结合实践过程谈认识、谈收获、谈感想、谈建议。
4、引导学生讨论有关传承中国饮食文化等方面的问题。
实施建议：与学科活动课程整合，体现成果显示的多样性。
活动评价由自我评价、档案袋评价和他人评价三部分组成。活动评价属发展性评价，对学生的评价采用形成性激励评价方式。为每一个学生设置“综合实践活动档案袋”。
1、制订并贯彻本次综合实践活动的安全预案和活动计划、讨论活动内容，制定好活动细节。
2、召开参与本次综合实践活动的教师培训会。组织教师认真学习本次活动的有关材料，群策群力，研究好活动的每一个细节。
3、严格按照制定的计划开展活动，如果在活动中出现突发情况，分管老师要第一时间联系有关领导，及时作出处理决定。
4、每天要进行阶段性的工作小结，发现问题，及时反馈，并对下阶段工作作出合理安排。
5、活动结束后及时收集整理活动资料，完成综合实践活动学生的评价工作。
1.学生需带的生活用品：毛巾、抹布、拖鞋、刷牙用品、洗头膏、水杯、少量的换洗衣物等；医务室不备任何药品，学生根据自己的实际需要，准备相应的常规药物（尤其是特殊体质的孩子，一定要备齐自身体质需要的药品）；建议学生，背背包，不要带箱子。
2.学生需带的体育用品：有特色项目，跳绳、毽子、橡皮筋等。
3.学生需带的学习用品：中性笔、笔记本、彩笔（手抄报需要）、铅笔、橡皮、尺子等，没有必要带平时的作业和课外书到实践教育中心。
4.学生需带的文艺用品：参训学校准备一台晚会，时间在90分钟左右，所需个人道具自己准备。（晚会当天晚上，想参加的家长自愿驱车至基地，结束后自行返回。）。
5.不得随意进果园摘水果，禁止吃口香糖，学生只有在午间和晚休期间可以进宿舍，其他时间不得随意进出宿舍。
6.禁止学生带手机等电子产品、手电筒、望远镜、管制刀具、扑克、游戏卡牌和钱财。
7.拓展结束后的第一周周二以前上交学生感言，均为电子档。
8.如有特殊体质的学生，请提前告知班主任，填写特殊体质学生信息表。不参加剧烈运动，有些比较容易激动的活动不参加，旁观。（一定要跟班主任嘱咐好）。
9.吃饭，唱歌，上课，跑操，睡觉，礼貌，作品，表演等都要拿出xx一中的一流水平，要有集体荣誉感，为xx一中争光。
10.安全问题，重中之重。
基地的实际情况是：目前围栏基本完工，周围有山、水库和树林；教学课堂上的安全隐患（电烙铁、剪刀、钳子、胶水等）；教师人员比较少，因此，家长一定要嘱咐好学生，注意各项人身安全，严格遵守基地管理。
课间：不允许离开上课楼层，不允许疯打闹。
宿舍：注意用电安全，窗户只能开一条缝通风，爱护基地公物。
校园内：不能私自离开班集体去玩耍，远离湖边。
11、参与活动的老师和学生要注意宿舍卫生，卫生纸巾要放在规定的位置，并要时刻保持整个活动过程中的卫生整洁。
12、学校教师原则上不允许参与学生的活动项目，并且也不允许和活动中心教师索取耗材。
13、活动中心有热水，告诉学生在喝水的过程中注意安全，防止烫伤。
总之，为了让学生顺利度过一次有意义的拓展活动，在基地学习期间，必须严格遵守学校和基地的纪律，对待老师要有礼貌，服从基地统一安排，听从老师指挥，发现问题及时向老师报告。班主任和学生会检查过程中，记录违反纪律的学生名单，一次违纪警告，两次违纪遣送回家。
在中学生活中，综合实践课是一门非常重要的课程。它不仅可以帮助我们丰富自己的知识，还可以让我们学会如何与团队合作、如何解决问题等综合能力。在这门课程的学习中，我也有了自己的体会。
第一，综合实践课能够让我们学习其他课程中不会学到的知识。在课程中，我们进行了各种各样的实践活动，如化学实验、物理实验、模拟法庭等等，这些活动不仅能够让我们更好地理解课本中的知识，还能够让我们深入了解到这些知识的应用。通过这些实践活动，我们也可以更好地理解已经学过的知识，从而加深对这些知识的记忆与理解。
第二，综合实践课能够帮助我们发展综合能力。在实践活动中，我们需要与其他同学进行合作，共同解决问题。这时，我们就需要学会相互沟通、相互理解，同时也需要学会分工合作、协调配合。这些都是非常重要的综合能力，对我们将来的职业发展和生活都有很大的帮助。
第三，综合实践课可以激发我们的创新思维。在实践活动中，我们需要面对各种各样的问题，这些问题往往需要我们进行创新性思考才能够解决。通过这样的实践，我发现，只有不断地尝试和实践，不断地进行思考和探索，才能够获得最终的解决方案。这样的思考方式也可以帮助我们在其他的学科中更好地进行学习。
总之，综合实践课是一门非常重要的课程。通过这门课程的学习，我不仅获得了各种各样的知识，还发展了自己的综合能力和创新思维。我相信，在未来的发展中，这门课程会对我有着积极的影响。
活动目标:。
1、能通过采访和问卷调查的方式了解人们观看动画片的情况。
2、能描述活动结果、表达自己的观点和想法，愿意与他人共同分享成果，注意倾听他人的'观点，乐意与同伴合作。
3、通过本次活动，让学生体验活动带来的乐趣，培养学生多途径探求知识的兴趣，提高他们的实践活动能力。
活动过程：
一、主题确定。
动画片伴随着我们少年儿童的成长，我们每位同学都很喜欢看动画片，但据我了解，有的同学看动画片时不太注意姿势，看的时间不够合理，还有的沉迷于动画片中以至于影响了学习。今天，我们就开展一次《走进动画片》的综合实践活动，来具体了解一下大家观看动画片的情况到底是怎样的。
二、制定方案。
1、讨论确定调查途径：交谈、采访、问卷调查等。
2、确定调查对象：学生和家长。
3、学生分组：
（1）学生调查小组。
（2）家长调查小组。
（1）各小组抽几名小记者进行采访并作好记录。
（2）各小组共同讨论设计调查问卷，并打印出来。
1、记者进行采访、记录。
2、发放调查问卷，并及时回收。
3、对采访结果和调查问卷进行汇总，写出调查报告。
四、交流汇报，成果展示。
（一）、导入主题。
1、播放动画片片段，让学生说出动画片的名称，激发学生的兴趣。
2、谈话导入主题。
（二）、现场调查。
1、现场采访。
2、小结调查结果。
（三）、汇报交流前期调查结果。
1、展播采访短片。
2、展示调查问卷。
3、汇报调查结果。
（四）、观看评谈动画片。
（五）、方法总结，积累活动经验。
通过这次实践活动，你有哪些收获?
五、活动小结。
六、课外延伸，生成新课题。
师：如果同学们有兴趣的话，还可以利用课余时间，去探寻动画片的奥秘，或者为动画配配音，制作一个简单的动画等都可以。到时，我们看看谁的收获最多！
2、关爱父母，主动和父母聊天，创造和谐家庭氛围。
3、行动比什么都重要。
教学重点：体会父母的爱。
教学难点：关爱父母，学会责任，付诸行动。
课前准备。
1、搜集古近中外尊敬长辈，孝敬长辈的故事，整理。
2、用照相机或者dv拍下父母从起床到你上学所做的事情，拍下父母下班回家所做的事情，一直到你睡觉；双休日，我和父母所做的事情。
3、爱的图片、（感恩父母）视频资料。
课时安排：1课时。
教学过程：
（一）我的父母。
师：我们的父母给了我们无微不至的关怀！生活的点点滴滴在我们还没有来得及细细体会的时候，他们的头上出现了银丝。
1、大屏幕出示学生事先拍的照片，由学生来介绍、解释自己父母的生活和工作。（以及相关的小插曲）。
2、播放由学生拍摄的一段dv影象（父母忙碌，辛苦）。
3、通过影象给你的启迪，谈谈自己对生活中父母的感觉。
（二）悠悠古情。
师：自古百善孝为先，伟人、名人、普通人孝敬父母是做人的一个原则。我们都像他们一样爱自己的父母。
1、四个小组汇报搜集的孝敬父母的故事（4个），课前教师进行选择好。
2、由教师把每个学生搜集的故事定成册。课后阅读。
（三）展示爱的图片，图片内容是父母对我们的`爱，以及我们对父母的行动。
（四）说一说。家人说怎样关心爱护我们的。
请同学说说发生在自己身边的事情，说说家人对我们的爱。
（五）观看视频：《感恩父母》谈感受。
（六）我们的行动在哪里。
师：父母很辛苦，你能为他们做些什么呢？洗碗、扫地等是你应该做的家务，今天，为他们做一件你从来没有做过，又能使他们感到舒服的事情。并且在征得他们同意的条件下，一直都做下去。
1、把自己准备做的事情写在行动卡上。我想为爸爸（妈妈）做??
2、“今天你做家务了吗“，为自己选择一样固定的家务劳动，每天做家务。
和父母一起评比：小小家庭责任星（养成做家务的习惯）总结：责任更是一种习惯。爱我们的亲人，关心他们，正如他们对我们默默付出爱一般。
（七）课堂延伸。
一个月后，由家长给已经达到每天做家务的学生，颁发“小小行动星”。主题活动交流、展示（根据实际情况可安排两个课时）分小组展示：
音乐小组：汇报自己精心准备的“我爱我家”系列歌曲。
美术小组：展示自己精心设计绘画的“我爱我家”系列图画。
书法小组：展示自己创作的“我爱我家”书法作品。
写作小组：朗诵自己学习本主题单元后创写的“我爱我家”的习作。
手工制作小组：为自己的父母制作一件表达心意的手工小制作。
小学美术综合实践活动有效策略的研究嫩江三小李晓秋综合实践课程是一门新的课程，重要的宗旨是改变培养人的方式，发展学生个性，培养学生的实践能力和创新精神，不仅可以大大地拓宽学生学习的空间，也大大地扩宽了老师的发展空间，是新课标的一个亮点。如何提高综合实践活动课的有效性是摆在广大老师面前的一个现实难题。提高课堂。
教学。
效率对于全面提高教育教学质量,提高学生素质具有重要的现实意义。如何提高小学数学课堂的有效性呢？我认为可以从以下几个方面着手：
一、创设情境，激发兴趣《新课程标准》指出：数学教学要紧密联系学生的生活经验和已有的知识出发，创设生动有趣的情境。教学时以学生的最近发展区为切入口，充分利用学生的生活经验，设计生动有趣、直观形象的教学题材，激起学生的学习的兴趣，培养喜欢数学的思想感情。如补充教材《奇特的花瓶》的教学可组织学生欣赏、观察图案个异的花瓶，再对比瓶子（瓷瓶、玻璃瓶、塑料瓶）——沙体瓶——花瓶的不同，产生学习的兴趣，感悟瓶子美的创造，进而探讨花瓶的制作方法。既学到知识、方法，又训练了能力，养成自主探索的好习惯。像这样，播放一段录像，倾听一段录音来引入课题，就会使整个课堂顿时活跃，不仅极大地激发学生学习兴趣，唤醒学生有意注意，而且使学生的心一直被教师牵引着，教学紧凑，过渡自然，使教学过程顺利进行，还提高了教学效率。
总之，激发学生的学习兴趣，就是要让学生感到数学中“有意思”、“有故事”、“有成功”。只要老师在教学中善用脑筋，多让学生感受师爱、联系生活、动手操作、化静为动、互相竞赛，相信课堂教学的效率就达到百分之百了。
二、诱发思维，动手实践数学教学要取得好的课堂效率，必须要引导全体学生积极主动地参与到学习活动中去。因此，在数学课堂教学中，教师要为学生提供活动方式，让每一位学生都参与到学习中。学生有了参与意识之后，教师应及时地引导学生参加教学活动，这时必须突出教学的过程。教师要精心组织新授课程，提供参与机会，努力诱发学生积极思维，促使学生利用原有的知识结构来学会新的知识。例如例如欣赏课，让学生欣赏大师的作品，包括绘画、雕塑、世界有名的建筑、有名的品牌商标设计等，让审美意识贯穿整个美术教育中，从小欣赏第一流的作品，让学生处于人类艺术文明精品的熏陶中，使他们从中吸取养分。利用优化的教学媒体发展学生的听觉、视觉、触觉、味觉等，开阔学生的视野，提高学习的兴趣，充分发挥学生的想象力和创造力。
在教学中把欣赏、绘画、工艺等课业有机的综合起来，开阔学生的思路，而且学生也拥有弹性的创作空间。综合运用各种材料进行创作，培养了学生的创造性和实践能力。
制作的结合等。从而也实现了有效教学和有效学习这一目标。
三、
探究生活，提高实效生活是知识的源泉，数学教学就要从学生以有的生活经验出发。小学数学具有很强的现实性，学生在生活中形成的常识、经验是他们学习数学的基础。因此在实践活动课的教学中教师应多结合学生的生活实际，选择学生身边的事物或事例作为实践活动的主旋律。通过引导学生广泛接触生活中的事物，获取直接经验，从而丰富感性认识，激发学生的求知欲和好奇心。通过引导学生对这些事物中蕴含的数学问题的探讨和研究，使学生的眼、口、手、脑充分调动起来，从而提高学生的观察能力、操作能力和逻辑思维能力，使学生真正在做中学、动中学、玩中学。同时通过生活中的实践可使学生更充分地认识到数学的应用价值，感受生活中处处有数学。例如：在学完“长方体和正方体”后，我设计了这样一节实践活动课《建沙池》：1、布置任务：学校要在操场修建一个跳远沙池，请你们思考：要考虑哪些方面的问题？如何解决这些方面的问题？小组合作探究后拿出一个较好的实施方案。2、实践探究：学生分小组在操场上实地观察、探讨、制定方案、测量、计算相关数据。3、汇报交流：学生根据现场情况，分析研究得出需要解决的问题有许多。如：沙池建多大（占地面积）？它的长、宽、深各是多少？挖沙池的土有多少？怎么处理？在沙池挖好后四周用砖砌上，要多少砖？在沙池的四周和底面抹上水泥，一共需多少水泥？填满这个沙池要准备多少黄沙？等等。这些问题通过学生现场观察、测量、相互交流探究均能得出正确的解决方法。通过这样的实践活动把数学知识与平时的生活实际紧密结合起来，既可使学生的观察、操作、思考有了现实的依据，又可使学生的数学知识得到全面、综合、灵活地运用，同时可使学生的实践能力得到提高，并深切感知数学的应用价值，增强学习的动力和自信心。
三、立足生活，培养能力《新课程标准》指出“小学数学实践活动的主要目的是培养学生应用数学的意识及解决实际问题的能力。”也就是为了更好地实现“教是为不教”。在教学的实践中我们也深切地体会到：单纯的知识目标和呆板的解题方法，只会禁锢学生的思维，压抑学生智慧的火花。因此在实践活动的教学中，我们应立足于学生已有的认知基础和知识水平，通过实践活动使学生逐步积累学习经验，体验探究问题的方法，从而掌握解决问题的策略，提高解决问题的能力。如《树》的考察活动结束后，组织同学们举办《我爱大自然》展览会，由同学们自己设计展区的装饰、布置和展览的内容、展览的展示形式等，让学生创造性地进行学习，获得持续发展的能力。通过从策划到实施的活动训练，让学生得到与人合作、互相协调每个成员的工作、沟通交流的能力培养机会。第一个展区的同学喜爱文学，他们充满热情地朗诵自己的作文，并为文章配上美丽的图画；有的展区是制作“未来社区”的立体园林模型；有的展区自己动手制作服装、道具表演与树有关的童话剧、有的展区是用“树”为装饰图案设计的小摆设及一系列的日用品……同学们自由的选择喜欢的形式表现自己，享有广阔的创作、发展空间，想象力和创造力得到充分的发挥，同时学生们通过展示获得成功感。立足于生活，培养了能力。
总之，美术综合活动课注重的是人的综合素质的培养，重视的是让学生获得持续发展的能力，重视美术学科向其他学科的延伸，充分调动了学生创作的积极性和扩大了学生的创作空间和自由度，美术综合活动课把激情、个性、趣味、能力带进了美术课堂。！
我校本学期的开设，为小学生自由舒展身心提供了前所未有的空间。学生通过自主探究的学习活动接触了解自然与社会，对身边的自然现象、社会现象积极观察和思考，并通过简单的操作实践，品尝自己动手动脑探究和解决问题的愉悦，获得问题探究的兴趣。初步养成好观察，好品质，好探究的心理倾向。
我们每次搞探究活动，一般分为三个阶段：活动准备阶段。活动实施阶段。总结交流阶段。
教师指导学生确定活动主题，项目或课题；指导学生制定合理可行的活动方案，培养学生的规划能力；指导学生准备必要的工具。
教师指导学生进行资料的搜集；指导学生展开活动过程；争取家长和社会有关方面的关心。理解和参与；开发对实施综合实践活动有价值的校内外教育资源；指导学生注意中的安全问题，培养学生的安全意识和自我保护能力，防止意外事故的发生。
学生要通过总结阶段将自己经过实践探索所取得的收获进行加工整理。由于小学生的书面表达能力弱，他们的最终成果可以主要是口头材料，事物，图画，音像制品或简单的书面材料等。成果交流方式要多样化，可以通过辩论、研讨、展览墙板，刊物等方式交流。
总之，选取的综合实践活动的主题应是具有情趣性，务实性，可操作性等特点。要遵循小、趣、实的原则。在活动中教师不是教师，而是导师。教师明确自己在活动不同阶段指导任务。
本学期综合实践活动课我们虽然取得了一些成效，也有失败之处：比如有些学生不能有始有终的完成研究性学习项目的任务，自然也就达不到预期的目标。另外教学时间偏紧加上教学经验不足，所以虽然经过努力，有时仍不能获得满意的结果。
为了提高我们的能力，学校开展了为期三天的拓展训练活动。
项目有很多，如展示自己才艺的“捏面塑”，锻炼自己手工能力的“制作飞机模型”“制作笔筒”等项目，还有班与班之间的激烈对决。
这些项目中，我最难以忘记的是“极速60秒”。它的规则是这样的:五班、六班被分为第一阵营，七班、八班被分为第二阵营。老师拿出30张卡片,上面分别表示着1至30;第一阵营和第二阵营各派一个班,每班各派一个代表将对方的卡片全部打乱，然后回到自己的阵营;各班代表在同学的提醒下，按1至30的排列顺序把卡片重新整理在一起，先整理好的那一阵营算胜出。
对决开始了，我们第二阵营团结协作，派出的四名代表非常灵敏，在一声声呐喊助威下,代表愈战愈勇，迅速完成了前三回合的挑战。可在第四回合增加了难度，班级同学只能在后方为代表加油助威，不可前去提醒，这可为我们成功的道路竖起了一道坚硬的墙。可我们依然不怕，一齐喊着口号“必胜，必胜”!八班派出了一名代表去参加挑战，经过我们的呐喊助威和代表的敏捷动作，我们夺得了第四回合的冠军。各位代表上前发表活动感言，我们的代表表示，我们连连胜出，是“人心齐，泰山移”。
第三天下午，全体同学在大厅举行了训练闭营仪式，我光荣地获得了“优秀学员"荣誉证书。
现在，活动早已结束，但每当想起这次活动，想起充满激情的极速60秒,看见这张光荣的荣誉证书，我就忍不住回忆起在基地的快乐生活。
星期三，今天我们要参加两天一夜活动，我们既紧张又兴奋。紧张的是我们去的地方是山区，可能我们都不太习惯；兴奋的是我们一学期一次的活动终于到来了。
星期三的早上，我们坐着大巴车从学校出发。在车上，教官教给我们各班的口号，并要求我们到达目的地后，一定要严格执行教官给我们制定的规矩。一路上我们都很期待，一个多小时后，我们来到了目的地------巩义市长寿山。然后我们又步行大概四百米左右来到熊孩子活动基地。首先，我们去宿舍换完衣服吃过中午饭就开始了我们的第一个活动------拼鲁班锁。教官教给我们在汉朝时期，有一个心灵手巧的木匠------鲁班，他发明的一种锁叫鲁班锁，也被称为孔明锁。这种锁有6块的，也有36块的，教官说这种锁很难拼，如果谁先拼完6块和36块的就给谁一杯奶茶，教官给我们限时20分钟，结果没有一个人能拼完。
接着教官又给我们讲解了秦，宋，唐，元，明，清这六个朝代的家具，又教给我们古时候锄地的工具。然后又教我们跳舞，这个舞蹈很简单，但是道具------竹子可就惨了，被我们踩得粉碎。接下来我们又举行了联欢晚会，会上有舞蹈，歌曲，其中我最喜欢的一首歌曲是《平凡之路》非常好听。我们高举着手灯尖叫着，欢呼着。快乐的时光总是短暂的，很快晚会就结束了。我们各自回寝室睡觉。第二天我们又做了很多活动，就这样两天一夜的活动在欢乐中结束了。
3月9日至11日，我们放下紧张的学业，来到四会学校开展一次有意义的活动。在那里，我们学到了许多学校学不到的实践知识。
这次活动安排了野炊、插秧、挑粪、户外拓展、室内攀岩、喂食小动物等课程，通过短短三天的锻炼，我们的生活自理能力以及团队合作能力都得到提高。
我印象最深刻的还是插秧课。我们一下到田地里，冰冷的水像“恶魔”一样袭击这同学们的脚，许多同学都大声叫起来。我旁边的万梓琪更夸张站得东倒西歪，还差点把我扑倒在泥水中。原来泥土中插秧并不容易，这时我们才真正体会到农民伯伯的辛苦“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”米饭是这么来之不易，而我们平时吃饭却一点也不珍惜粮食，不想吃就倒掉。今后我一定要尽量不剩饭、不剩菜，节约粮食，珍惜粮食。
除了春耕课，令我印象深刻的还有野炊课。在烧饭时，我的眼睛被熏得流了好多眼泪。我才知道以前用柴火烧饭也是不容易的。我又想起了爸爸妈妈做饭也是很辛苦的。平时在家我很少进厨房帮忙炒菜做饭，所以今后我要为爸爸妈妈多做些力所能及的家务，当父母的得力小助手。
这次活动让我受益匪浅，不仅学到了野外生存技巧，还提高了生活自理能力，同时也让我懂得珍惜粮食、热爱生活。
我们这次活动的目的地是苏州东山。
我们先去了东山的雨花胜境。我们走了一会儿林荫小道，来到了童趣园。童趣园里有两个不同的吊桥，一个是吊起来的一根根横木，另一个是吊起来的一根根立起的木桩，还有两个大翘翘板，是要许多人站在上面保持平衡的。我经历了“千辛万苦”，终于到了高难度吊桥。在我之前的多数人半途而废，很少有人坚持到终点，我并不畏惧，轻轻松松地走过了，但我的手却因此而又红又痛的了。接着，我、刘芷妘和薄蓓佳一起玩跷跷板，我站在中间指挥，不停地尝试和摔跤，终于成功地保持住平衡了。我们野餐时，我大吃特吃，一“桌”人好不热闹。吃饱后，我去了小山坡上，从高处往下滚，没有人笑话我，我可以尽情的玩。不过后来全班同学都滚了，女生当然不例外。
参观完了“洞庭山”水厂，我们去了一个果园采橘子。“哇！”我们边走边感叹，只见一棵棵挂着金黄橘子的树从我们身边溜走，我们倍感失望。终于到了目的地，我们“啊？”地一声叫出来，原来这些橘子要么还没熟，要么就已经熟得烂掉了，我想：我们来得也太不是时候了。我开始穿梭在果园里，虽然经过了许多棵果树，但成熟的橘子却寥寥无几。过了好长时间，我才勉强摘到了两个较青的战利品，尝一下却都是酸的，再看看别人的，金黄金黄的，比我的不知道要好上多少倍。唉，我可真是可怜啊！
这次的活动可真有趣！
在本次的民俗风情活动中，我们的小组——德玛西亚小组和我的本身收获了许多的东西，不过当然也有一些不足。接下来我就来给大家讲讲我收获了什么，又有哪些不足的地方：
我们体会了当老师的感觉，还知道了其实当老师也不轻松，我们当老师的时候得不停地修改ppt，视频等一些东西，因为我们要把最好的东西都交给学生们。
我们学会了小组的合作，在这次民俗风情活动之后，我们终于明白了如果齐心协力就可以完成，就比如我们录制的那一个视频，我们每个人都要发言，每个人都得思考怎样回答一些的问题。就如前人所说过的一句话“兄弟齐心，其利断金。”
不过虽然收获很多，但是我们需要反思的一些问题也许多许多：
在有的时候，我们的组的成员们会因为各种分歧而辩论起来，甚至可能吵起来。就比如我们先前的组长——夏语晨同学因为某些原因，辞去了组长这个职位。但一个小组可不能没有小组长，一个没有小组长的小组，就是群龙无首，就是一群蚂蚁没有蚁王，就是植物没有了阳光。所以我们必须必须选出来一个小组长来率领我们走向光明，于是我们组的人举行了一次公投来选举出我们的组长，我们一致把票投给了曹易航同学，因为我们认为他有能力担任我们的组长，而他却极度地抗拒，不愿意当组长，于是董老师任命了胡湘如作为组长，不过我们还是会时不时的吵架，这就是我们不足的地方。
不过如果大家都学会包容别人，退一步的话，大家也许就不会吵架了，正所谓“退一步海阔天空。”
这就是我们此次的民俗风情活动的一些收获以及一些不足的地方。
我们这个小组的课题是观察昆虫,星期天我们小组约好到楼下花园观察昆虫,下面就让我们接触大自然与昆虫吧!
听,那是什么声音在叫：“瞿瞿!”其他人都转过头来,好像没听清,请让我们好好地听听…“哦！”原来是蟋蟀。我悄悄地走过去,轻轻地拔开草丛,看到了一只庞大的蟋蟀,只见它长着两只水汪汪的大眼睛,像一颗闪闪发亮的黑珍珠一样；它的头硬梆梆的；两只触角又细又长,像柳枝一样垂下来；两条后腿又肥又胖,一蹬一蹬的,像个运动健将；它的翅膀非常奇怪,上面的斑纹像雕刻上去的美丽花朵,漂亮极了。
新的学期，新的开始。我们又迎来了活动。这回，我们小组采用了一种互动方式——一个有趣的小实验。
对于精心准备的我来说，自然是信心满满的。但是，一到讲台上，我的双手就开始发抖，手指紧绷地指向大屏幕。等ppt展示完毕，我战战兢兢地说了声：“接下来我们来做个小实验。”大家都拍起了双手，那掌声像流水一样，清脆而悦耳，慢慢地流进我紧张的心房，让我慢慢变得越发大胆自然。
这个小实验可不是吹出来的哦！它可以辨别各种水到底是酸性还是碱性。我先发给每个人一张ph试纸和一个透明的塑料小杯子，组员们细心地给每组四个人倒了不同的水，分别是：开水、矿泉水、自来水、河水。我们用肉眼观察，可以发现：开水、矿泉水、自来水表面上都比较干净；而河面上却漂浮着一层物质，闻一闻，还散发着淡淡的臭味。接着，同学们按我的步骤去做，把手上的土黄色ph试纸放进倒了一半水的透明杯子里。没过一会儿，杯子里像被施了魔法一样，四种水里的ph试纸都发生了变化。我发现：除了开水是碱性的，其他都是酸性的。因为开水里的ph试纸是淡蓝色，像一个晶莹剔透的蓝宝石，而河水和矿泉水却是淡黄色，像一轮明亮的月亮，自来水是深黄色。这时，同学们的脑袋里都打上了问号，在底下叽里呱啦说个不停。这真是一个奇怪又有趣的`实验。
这次活动我们又有了许多收获，许多成长，同时，我还学到了许多知识和道理。希望大家不要随手把垃圾扔进河里，让清澈的小河再次回到我们的身边！
漫长的早上一分一秒地渡过了，迎来的是美好的"基地"游园活动。
同学们徒步走了十几分钟....到了目的地，我喘了一口气，首先映入眼帘的是一片片绿油油的菜地，有玉米，有白菜，还有卷心菜，等等。继续往前走，两排的凤骄花，个个昂首挺胸直立着，有红色的和黄色的格外妖艳,好像欢迎同学们到来.只见导游说;'哇！'一片花的海洋呀！我仿佛来到了如仙境一般的小村庄，有红，橙，黄，绿，青，蓝，紫，五彩缤纷的花真美！"阳光照射到花芯中间，犹如千万颗宝石在太阳下闪闪发光。一阵阵微风拂过，不时还闻到花的芳香。顿时，几只色彩纷呈的蝴蝶在空中翩翩起舞，啊！可真美如画。
观赏过花海，导游又带我们去看了向日葵园。远远望去,园内一片金黄色的果子向着太阳，像是给大地铺上了金色的地毯似的。接着我们亲手种植草莓时间到了，一位农业老师给我们讲解怎么样种，听后大家立刻动手投入紧张的工作中，我领取了草莓苗，踏进了泥土里，泥水又脏又滑，突然一阵泥水花溅起来弄得我裤子上，衣服上,我不禁抱怨起来，再看同学们都埋头劳动，我只好不管身上全都封上泥土，急忙弯下腰把草莓苗一棵一棵地放入洞中，然后把泥土捏紧踏平。完成种植任务后,我和同学一起，纷纷到空地上集中，哎哟！好脏呀！个个像个活泥人，泥水从脚上一直往下流，噢！太脏了。但而回头看看我们载好的草莓苗，心里说不出的开心和自豪。
在回校的路上,虽然全身一幅泥装，深深体会到劳动的艰辛，要好好珍惜劳动果实,如谁知盘中餐，粒粒更辛苦。